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作者筒介：赵歌(1974－)，男，讲师，陕西乾县人，在读博士研究生．研究方向运动训练学及运动人体科学。
摘 要：通过对两位优秀选手在第28届奥运会蛙泳比赛进行录像分析，结果表明：1)北岛康介采用“小波浪式”蛙泳技术，“避阻”技术异常突出，充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力，而且在收臂、收腿时始终保持较好的流线型，提高了游进速度。2)罗雪娟采用“高航式”蛙泳技术，划水效果好，动作频率快，协调，连贯，蹬腿有力，滑行能力强。
关键词：蛙泳；奥运冠军；28届奥运会；技术分析
中图分类号：G861，13
文献标识码：A
文章编号：1007—3612(2006)02—0276—03
第28届奥运会结束了，亚洲选手在本届游泳比赛中共获得四枚金牌，其中日本队夺得3枚，中国队仅获1枚。在这4枚金牌中，3枚是在蛙泳项目上取得的，分别是：北岛康介的100m、200 m蛙泳，罗雪娟的100 m蛙泳。这说明，在本届游泳比赛中，亚洲选手在技术含金量最高的蛙泳项目上取得了历史性的突破，那么分析这两名选手的蛙泳技术，对我们更清晰地了解蛙泳技术的变革与发展是大有好处的，同时也为我们在以后的游泳夺金点寻找到了突破口。
1 研究对象与方法
1．1 研究对象 参加第28届奥运会的两名奥运冠军(北岛康介、罗雪娟)，具体情况详见表1
1．2 研究方法
1．2．1 录像分析法 采用日产Sony—dxzS0录像机对比赛中决赛片段进行录像分析，在本研究中，更多采用录像观察分析法，文中所用数据仅起辅助作用。因此。本研究定性成分较多，定量研究成分较少。
1．2．2 文献资料法 系统收集以往两名选手的技术资料和本届奥运会的数据，对其进行总结和分析。
1．2．3 专家咨询法 与北京体育大学游泳教研室部分专家教授进行交流，讨论本届游泳比赛的特点。
2 结果与分析
笔者通过运用“避阻和减阻理论”，着重分析了两名奥运冠军蛙泳技术的焦点问题：北岛康介的收腿技术一解决了收腿的“停顿”问题和罗雪娟的划水技术一减少了划水时的“刹车”问题。
2．1 北岛康介的技术特点(收腿技术)分析
2．1．1 合理“避阻”技术，减少“停顿”现象 游泳专家研究游泳技术的基本目的是使人体以最小的自目耗，获得最大游进的实效。在水中运动时，“阻力与速度的平方成正比”，所以，过去围绕减阻问题有过许多重要意义的研究。顾名思义，“减阻”一即减少阻力，指在游进中做动作时，设法减少阻力，主要指迎面阻力(又称形状阻力)，从而达到降低能耗的实效。目前，高水平运动员采用“避阻理论”这一新观点，“避阻”即回避阻力，指在游进中做动作时积极地设法避开水的巨大阻力，也就是说做动作时，利用水流顺势方向，绕过迎面阻力，达到安全回避阻力的目的。这个理论对蛙泳的关键技术(收腿及手臂前伸)的改进有很重要的意义。
收腿动作是影响蛙泳游速的主要因素，可以说当今蛙泳运动员成绩的好坏，关键在于收腿技术的好坏。由于收腿是逆向动作，收腿的幅度太大，造成身体伴有一瞬间的“停顿”现象，对运动员来说这一现象很难避免。因此，如上所述，当前蚌泳选手的成绩差异，主要取决于收腿时一个短暂的“停顿”差之和。据有关资料，一般选手在一个动作周期内，收腿“停顿”时间，男子为0．1—0．2 s，女子为0．1-0．3 h而世界优秀蛙泳选手最突出的地方，表现在“停顿”时间比普通选手的时间短。
据本次奥运会录像观察，大部分运动员收腿结束时，踝关节处于向外翻掌状态，因此受到水流的迎面阻力，这种逆向移动的收腿动作实际上造成逆向“划水”的效果。所以游进中不可能回避“停顿”现象。但是，北岛康介的收腿与众不同，他的脚踝是向身体正后部收。他两踝的间距很窄，踝关节是顺着“逆流XF"的水流方向作收腿移动动作。也就是说北岛收腿时。有意使收腿移动方向变成非逆向移动动作，完全回避了阻力。他的成功在于“避阻”技术掌握出色。所以说，良好的避阻技术是缩短“停顿”时间的最有效技术。
2．1．2 划水效果突出，技术风格鲜明 纵观国际泳坛，男子蛙泳经历了不同时期的技术变革，但从技术外形上进行区分，仍可大致分为两种技术流派；一种是以俄罗斯的斯鲁德诺夫(前男子100m蛙泳世界纪录保持者)和科莫尔尼科夫(前男子200m蛙泳世界纪录保持者)为代表的“平式”蛙泳技术，这种蛙泳技术的典型特点是：游进时身体位置平，上体起伏很小，动作紧凑，频率较快。另—种是以奥运会冠军菲奥拉万蒂为代表的“起伏式”(有的称“波浪式”或“高航式”)的蛙泳技术。采用这种蛙泳技术的运动员可以充分利用划臂产生的升力把上体高高拉起，以减小人体在水中前进时的阻力；当人体下落时，两臂迅速连贯前伸，以保持身体具有良好的流线型；低头伸臂的刹那间，前胸可顺势压向前下方，并带动躯干和腰部参与运动，形成类似海豚泳的波浪动作，与此同时，还可借助腰部发力动作，使蹬水动作也渗人海豚泳的上下波浪与鞭打动作，因而，这种技术的典型特点是：游进时肩和上体起伏大，向前滑行距离长，频率慢，节奏感强，划水效果十分突出。
北岛康介采用的就是这种“波浪式”的蛙泳技术。从表二中以往比赛数据可以看出，北岛在世界级优秀运动员中划水频率是最少的。从北岛康介在本届比赛的技术录像看，北岛康介所掌握的“波浪式”蛙泳技术更具特色，他不仅能充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力，而且在收臂、收腿时能始终保持较好的流线型，以便于将游进时受到的阻力降低到晟小。由于北岛康介游进时推进力不大，且阻力较小，因而，尽管北岛康介身材不高，力量也不突出，划臂、蹬腿及腰腹产生的推进力不是最大，但北岛康介全程动作周期次数却是最少的。
从近几年世锦赛和今年奥运会蛙泳比赛中可以看出，世界优秀选手“波浪式”蛙泳技术身体位置有越来越平的倾向，对比北岛康介这几年的蛙泳比赛录像更明显地表现出这种趋势，我们将这种技术称为“小波浪式”蛙泳技术。
2．1．3 动作协调放松，游速均匀稳定
现代蛙泳游进时，除上、下肢肌群积极参与划水和蹬水外，还要求运动员充分利用躯干和腰、腹也积极参与鞭打动作，这样对运动员的要求就会更高一些。从本届奥运会和2003年世界游泳锦标赛的技术录像中我们可以清楚地看出，一些著名运动员躯干和腰腹也参与了鞭状运动，但在个别技术环节方面总有一些不尽人意的地方，如有的运动员臂、腿之间或多或少的有一些停顿现象，有的运动员游进时身体某些部位始终很紧张等。
从本届比赛录像可以看出北岛康介的蛙泳技术，除臂、腿、躯干和腰部动作的用力协调连贯、划水效果显著外，还能允分注意上、下肢有效用力时的技术放松。还可以清楚看到，北岛康介双臂向后划水收腿时，腿的动作异常放松，而双 腿蹬水腰部参与鞭状用力时，手臂的动作又非常放松。由于北岛康介游进时能充分利用上、下肢有效用力的间歇交替进行短暂的放松，这样就有效地延缓了疲劳的出现，使得他自始至终能保持较好的体力，因而其实际与理论成绩差距是世界上优秀运动员中最小的。
由表3中可以看出，正是由于北岛康介的动作协调放松，所以在100m蛙泳决赛中的后50m是最快的，最终取得了胜利。
由表4中也可以看出，世界级蛙泳双料冠军200 m实际成绩与理论成绩之间的差值都较大，威尔基为9．71 s；罗萨为5．33“菲奥拉万蒂为4．95“唯北岛康介最小为4．80s，由此说明了北岛康介的蛙泳技术不仅划水效果好，而且经济省力。
从以上分析可知，北岛康介由于运用了“避阻”技术，所以减少了停顿时间，提高了滑行距离，因此减少了划水频率。划水频率的减少使得身体的平滑行整体提高，相应降低了机体的疲劳，提高了游泳速度，从而取得了优异的成绩。
2．2 罗雪娟的技术特点(划水技术)分析
2．2．1 内划动作有力克服“刹车”现象 蛙泳游进推进力的重要一部分来自划水动作，丛本届奥运会比赛中官方统计数据中得知，罗雪娟的速度主要来自她那优秀的划水技术。她的速度最高峰在划水阶段，0．1 e前进了X．3 Cln，换算成100m的话，成绩为45．4 s。因此罗雪娟的划水技术特点有借鉴价值。
通常将蛙泳划水时手指移动轨迹分为三个时段：第一时段，外划(前伸后两手自左右分开)；内划(双手向中间划水)；伸臂(双手向前伸)。通过日本有关专家对罗雪娟进行电脑解析得出的数据：“罗雪娟上手分的很宽，最宽时为101 cm，她的划水动作非常有力，而且最高速度在内划阶段”。从划水动作中可知，多数选手在划水动作中有一个明显的“减速区”，把这一“减速区”称为“刹车”。“刹车”现象均出现在蹬腿后的开始划水分开最宽之际。但是，罗雪娟的划水动作与众不同，她几乎没有出现“刹车”现象，她的外划动作是向斜下方划水，其结果是使她的身体上抬，双肩高出水面，回避了肩部的迎面阻力。
2．2．2 逐步改变原有技术风格，采用合理的划频与划幅
从表5、6中可以看出，罗雪娟的运动成绩在不断提高。据采访专家得知，罗雪娟刚进队时，动作频率过快，头部不能完全入水，动作效果不能充分体现出来，手划不到水。为了动作充分体现出来，教练采用多种技术游把他的动作频率放慢，使她的动作效果逐步体现出来。
从表6中还可以看出蛙泳运动员的动作效果与动作频率之间关系的重要性，合理调配划频与划幅就可收到良好的效果。在本届奥运会比赛中，罗雪娟的划频与划幅达到了她本人历届比赛的最佳点，使她取得了优异的成绩。
2．2．3 提高动作平滑性，降低机体过早疲劳 从表7中可以看出，罗雪娟在本届奥运会100 m蛙泳决赛中前半程成绩有了较大的提高，表现出前50 m的速度水平明显增强，这说明罗雪娟已具备了较高的发力水平和冲击世界纪录的能力，她在出发，转身和途中游的能力上均保持较高的水平，特别是途中游划水频率的变化，反映出她良好的体能、速度、力量等综合能力。据录像观察，在决赛时，罗雪娟在游进时划水动作有力，动作的平滑性好，有利于肌肉在回旋阶段的放松，从而降低了机体的过早疲劳，那么创造新的奥运纪录也就不足为奇了。
3 讨 论
从本届奥运会中可以看出，当代优秀蛙泳运动员都十分重视技术的实效性和经济性，即在合理加大划水推进力的同时，尽可能减少游进时身体的阻力。因而，“划频”的多与少在一定程度上反映了技术的优劣。一般认为，在相同的距离内和大致相同的时间内，划频越少，表明技术越合理；反之，则表明技术欠合理。
从上述分析中可以看出，北岛康介在众多的世界蛙泳运动员中，他个人的“划频”是最少的，由此说明，北岛康介的蛙泳技术确实是当今世界上最具特点的。而罗雪娟的“划频”虽然不是最少的，但由于其动作连贯，滑行能力强，收手快速有力也同样创造了新的奥运纪录。两个人的技术风格虽有差距，但是效果却要求是相同的。
总之，每位优秀选手均有自己独特的技术，同时也反映出他们先进技术的共性是掌握了“避阻和减阻”技术。在当今以0．01 s取胜的竞争中，采用不同的技术，其阻力是有很大差异，虽然在一瞬间只有很微小的差异。但对整体来说则会造成累计阻力的效应。因此，研究“避阻和减阻”技术，是解决如何“省能”的最佳途径，也是提高运动成绩的有效手段。
4 结 论
1)北岛康介采用“小波浪式”蛙泳技术，“避阻”技术异常突出，充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力，而且在收臂、收腿时始终保持较好的流线型，提高了游进速度。
2)罗雪娟采用“高航式”蛙泳技术，划水效果好，动作频率快，协调，连贯，蹬腿有力，滑行能力强。
参考文献：
[1]谈明义．新蛙王北岛康介的技术特点[J]．游泳，2003，(6)，4—6．
[2]张亚东．蛙泳技术训练的个性化特点[J]．游泳，2003，(1)，u—17。
[3]理由编译．高挑身材不如高超技术一北岛康介成功的秘密[J]．游泳，2(；03，(1)，20—23．
[4]张家伟．初探游泳的最佳速度、划频、划幅[J]．游泳，2003，(1)，18—21．
[5]体育学院昔修通用教材．游泳．北京：人民体育出版社，1991．
[6]河合正治．学习世界一流选手的游泳技术[J]．游泳(日本)，1995，5．
摘 要：通过对两位优秀选手在第28届奥运会蛙泳比赛进行录像分析，结果表明：1)北岛康介采用“小波浪式”蛙泳技术，“避阻”技术异常突出，充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力，而且在收臂、收腿时始终保持较好的流线型，提高了游进速度。2)罗雪娟采用“高航式”蛙泳技术，划水效果好，动作频率快，协调，连贯，蹬腿有力，滑行能力强。
关键词：蛙泳；奥运冠军；28届奥运会；技术分析
中图分类号：G861，13
文献标识码：A
文章编号：1007—3612(2006)02—0276—03
第28届奥运会结束了，亚洲选手在本届游泳比赛中共获得四枚金牌，其中日本队夺得3枚，中国队仅获1枚。在这4枚金牌中，3枚是在蛙泳项目上取得的，分别是：北岛康介的100m、200 m蛙泳，罗雪娟的100 m蛙泳。这说明，在本届游泳比赛中，亚洲选手在技术含金量最高的蛙泳项目上取得了历史性的突破，那么分析这两名选手的蛙泳技术，对我们更清晰地了解蛙泳技术的变革与发展是大有好处的，同时也为我们在以后的游泳夺金点寻找到了突破口。
1 研究对象与方法
1．1 研究对象 参加第28届奥运会的两名奥运冠军(北岛康介、罗雪娟)，具体情况详见表1
1．2 研究方法
1．2．1 录像分析法 采用日产Sony—dxzS0录像机对比赛中决赛片段进行录像分析，在本研究中，更多采用录像观察分析法，文中所用数据仅起辅助作用。因此。本研究定性成分较多，定量研究成分较少。
1．2．2 文献资料法 系统收集以往两名选手的技术资料和本届奥运会的数据，对其进行总结和分析。
1．2．3 专家咨询法 与北京体育大学游泳教研室部分专家教授进行交流，讨论本届游泳比赛的特点。
2 结果与分析
笔者通过运用“避阻和减阻理论”，着重分析了两名奥运冠军蛙泳技术的焦点问题：北岛康介的收腿技术一解决了收腿的“停顿”问题和罗雪娟的划水技术一减少了划水时的“刹车”问题。
2．1 北岛康介的技术特点(收腿技术)分析
2．1．1 合理“避阻”技术，减少“停顿”现象 游泳专家研究游泳技术的基本目的是使人体以最小的自目耗，获得最大游进的实效。在水中运动时，“阻力与速度的平方成正比”，所以，过去围绕减阻问题有过许多重要意义的研究。顾名思义，“减阻”一即减少阻力，指在游进中做动作时，设法减少阻力，主要指迎面阻力(又称形状阻力)，从而达到降低能耗的实效。目前，高水平运动员采用“避阻理论”这一新观点，“避阻”即回避阻力，指在游进中做动作时积极地设法避开水的巨大阻力，也就是说做动作时，利用水流顺势方向，绕过迎面阻力，达到安全回避阻力的目的。这个理论对蛙泳的关键技术(收腿及手臂前伸)的改进有很重要的意义。
收腿动作是影响蛙泳游速的主要因素，可以说当今蛙泳运动员成绩的好坏，关键在于收腿技术的好坏。由于收腿是逆向动作，收腿的幅度太大，造成身体伴有一瞬间的“停顿”现象，对运动员来说这一现象很难避免。因此，如上所述，当前蚌泳选手的成绩差异，主要取决于收腿时一个短暂的“停顿”差之和。据有关资料，一般选手在一个动作周期内，收腿“停顿”时间，男子为0．1—0．2 s，女子为0．1-0．3 h而世界优秀蛙泳选手最突出的地方，表现在“停顿”时间比普通选手的时间短。
据本次奥运会录像观察，大部分运动员收腿结束时，踝关节处于向外翻掌状态，因此受到水流的迎面阻力，这种逆向移动的收腿动作实际上造成逆向“划水”的效果。所以游进中不可能回避“停顿”现象。但是，北岛康介的收腿与众不同，他的脚踝是向身体正后部收。他两踝的间距很窄，踝关节是顺着“逆流XF"的水流方向作收腿移动动作。也就是说北岛收腿时。有意使收腿移动方向变成非逆向移动动作，完全回避了阻力。他的成功在于“避阻”技术掌握出色。所以说，良好的避阻技术是缩短“停顿”时间的最有效技术。
2．1．2 划水效果突出，技术风格鲜明 纵观国际泳坛，男子蛙泳经历了不同时期的技术变革，但从技术外形上进行区分，仍可大致分为两种技术流派；一种是以俄罗斯的斯鲁德诺夫(前男子100m蛙泳世界纪录保持者)和科莫尔尼科夫(前男子200m蛙泳世界纪录保持者)为代表的“平式”蛙泳技术，这种蛙泳技术的典型特点是：游进时身体位置平，上体起伏很小，动作紧凑，频率较快。另—种是以奥运会冠军菲奥拉万蒂为代表的“起伏式”(有的称“波浪式”或“高航式”)的蛙泳技术。采用这种蛙泳技术的运动员可以充分利用划臂产生的升力把上体高高拉起，以减小人体在水中前进时的阻力；当人体下落时，两臂迅速连贯前伸，以保持身体具有良好的流线型；低头伸臂的刹那间，前胸可顺势压向前下方，并带动躯干和腰部参与运动，形成类似海豚泳的波浪动作，与此同时，还可借助腰部发力动作，使蹬水动作也渗人海豚泳的上下波浪与鞭打动作，因而，这种技术的典型特点是：游进时肩和上体起伏大，向前滑行距离长，频率慢，节奏感强，划水效果十分突出。
北岛康介采用的就是这种“波浪式”的蛙泳技术。从表二中以往比赛数据可以看出，北岛在世界级优秀运动员中划水频率是最少的。从北岛康介在本届比赛的技术录像看，北岛康介所掌握的“波浪式”蛙泳技术更具特色，他不仅能充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力，而且在收臂、收腿时能始终保持较好的流线型，以便于将游进时受到的阻力降低到晟小。由于北岛康介游进时推进力不大，且阻力较小，因而，尽管北岛康介身材不高，力量也不突出，划臂、蹬腿及腰腹产生的推进力不是最大，但北岛康介全程动作周期次数却是最少的。
从近几年世锦赛和今年奥运会蛙泳比赛中可以看出，世界优秀选手“波浪式”蛙泳技术身体位置有越来越平的倾向，对比北岛康介这几年的蛙泳比赛录像更明显地表现出这种趋势，我们将这种技术称为“小波浪式”蛙泳技术。
2．1．3 动作协调放松，游速均匀稳定
现代蛙泳游进时，除上、下肢肌群积极参与划水和蹬水外，还要求运动员充分利用躯干和腰、腹也积极参与鞭打动作，这样对运动员的要求就会更高一些。从本届奥运会和2003年世界游泳锦标赛的技术录像中我们可以清楚地看出，一些著名运动员躯干和腰腹也参与了鞭状运动，但在个别技术环节方面总有一些不尽人意的地方，如有的运动员臂、腿之间或多或少的有一些停顿现象，有的运动员游进时身体某些部位始终很紧张等。
从本届比赛录像可以看出北岛康介的蛙泳技术，除臂、腿、躯干和腰部动作的用力协调连贯、划水效果显著外，还能允分注意上、下肢有效用力时的技术放松。还可以清楚看到，北岛康介双臂向后划水收腿时，腿的动作异常放松，而双 腿蹬水腰部参与鞭状用力时，手臂的动作又非常放松。由于北岛康介游进时能充分利用上、下肢有效用力的间歇交替进行短暂的放松，这样就有效地延缓了疲劳的出现，使得他自始至终能保持较好的体力，因而其实际与理论成绩差距是世界上优秀运动员中最小的。
由表3中可以看出，正是由于北岛康介的动作协调放松，所以在100m蛙泳决赛中的后50m是最快的，最终取得了胜利。
由表4中也可以看出，世界级蛙泳双料冠军200 m实际成绩与理论成绩之间的差值都较大，威尔基为9．71 s；罗萨为5．33“菲奥拉万蒂为4．95“唯北岛康介最小为4．80s，由此说明了北岛康介的蛙泳技术不仅划水效果好，而且经济省力。
从以上分析可知，北岛康介由于运用了“避阻”技术，所以减少了停顿时间，提高了滑行距离，因此减少了划水频率。划水频率的减少使得身体的平滑行整体提高，相应降低了机体的疲劳，提高了游泳速度，从而取得了优异的成绩。
2．2 罗雪娟的技术特点(划水技术)分析
2．2．1 内划动作有力克服“刹车”现象 蛙泳游进推进力的重要一部分来自划水动作，丛本届奥运会比赛中官方统计数据中得知，罗雪娟的速度主要来自她那优秀的划水技术。她的速度最高峰在划水阶段，0．1 e前进了X．3 Cln，换算成100m的话，成绩为45．4 s。因此罗雪娟的划水技术特点有借鉴价值。
通常将蛙泳划水时手指移动轨迹分为三个时段：第一时段，外划(前伸后两手自左右分开)；内划(双手向中间划水)；伸臂(双手向前伸)。通过日本有关专家对罗雪娟进行电脑解析得出的数据：“罗雪娟上手分的很宽，最宽时为101 cm，她的划水动作非常有力，而且最高速度在内划阶段”。从划水动作中可知，多数选手在划水动作中有一个明显的“减速区”，把这一“减速区”称为“刹车”。“刹车”现象均出现在蹬腿后的开始划水分开最宽之际。但是，罗雪娟的划水动作与众不同，她几乎没有出现“刹车”现象，她的外划动作是向斜下方划水，其结果是使她的身体上抬，双肩高出水面，回避了肩部的迎面阻力。
2．2．2 逐步改变原有技术风格，采用合理的划频与划幅
从表5、6中可以看出，罗雪娟的运动成绩在不断提高。据采访专家得知，罗雪娟刚进队时，动作频率过快，头部不能完全入水，动作效果不能充分体现出来，手划不到水。为了动作充分体现出来，教练采用多种技术游把他的动作频率放慢，使她的动作效果逐步体现出来。
从表6中还可以看出蛙泳运动员的动作效果与动作频率之间关系的重要性，合理调配划频与划幅就可收到良好的效果。在本届奥运会比赛中，罗雪娟的划频与划幅达到了她本人历届比赛的最佳点，使她取得了优异的成绩。
2．2．3 提高动作平滑性，降低机体过早疲劳 从表7中可以看出，罗雪娟在本届奥运会100 m蛙泳决赛中前半程成绩有了较大的提高，表现出前50 m的速度水平明显增强，这说明罗雪娟已具备了较高的发力水平和冲击世界纪录的能力，她在出发，转身和途中游的能力上均保持较高的水平，特别是途中游划水频率的变化，反映出她良好的体能、速度、力量等综合能力。据录像观察，在决赛时，罗雪娟在游进时划水动作有力，动作的平滑性好，有利于肌肉在回旋阶段的放松，从而降低了机体的过早疲劳，那么创造新的奥运纪录也就不足为奇了。
3 讨 论
从本届奥运会中可以看出，当代优秀蛙泳运动员都十分重视技术的实效性和经济性，即在合理加大划水推进力的同时，尽可能减少游进时身体的阻力。因而，“划频”的多与少在一定程度上反映了技术的优劣。一般认为，在相同的距离内和大致相同的时间内，划频越少，表明技术越合理；反之，则表明技术欠合理。
从上述分析中可以看出，北岛康介在众多的世界蛙泳运动员中，他个人的“划频”是最少的，由此说明，北岛康介的蛙泳技术确实是当今世界上最具特点的。而罗雪娟的“划频”虽然不是最少的，但由于其动作连贯，滑行能力强，收手快速有力也同样创造了新的奥运纪录。两个人的技术风格虽有差距，但是效果却要求是相同的。
总之，每位优秀选手均有自己独特的技术，同时也反映出他们先进技术的共性是掌握了“避阻和减阻”技术。在当今以0．01 s取胜的竞争中，采用不同的技术，其阻力是有很大差异，虽然在一瞬间只有很微小的差异。但对整体来说则会造成累计阻力的效应。因此，研究“避阻和减阻”技术，是解决如何“省能”的最佳途径，也是提高运动成绩的有效手段。
4 结 论
1)北岛康介采用“小波浪式”蛙泳技术，“避阻”技术异常突出，充分利用划臂、蹬腿和腰腹的力量获得最大的推进力，而且在收臂、收腿时始终保持较好的流线型，提高了游进速度。
2)罗雪娟采用“高航式”蛙泳技术，划水效果好，动作频率快，协调，连贯，蹬腿有力，滑行能力强。
参考文献：
[1]谈明义．新蛙王北岛康介的技术特点[J]．游泳，2003，(6)，4—6．
[2]张亚东．蛙泳技术训练的个性化特点[J]．游泳，2003，(1)，u—17。
[3]理由编译．高挑身材不如高超技术一北岛康介成功的秘密[J]．游泳，2(；03，(1)，20—23．
[4]张家伟．初探游泳的最佳速度、划频、划幅[J]．游泳，2003，(1)，18—21．
[5]体育学院昔修通用教材．游泳．北京：人民体育出版社，1991．
[6]河合正治．学习世界一流选手的游泳技术[J]．游泳(日本)，1995，5．