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习练简化太极拳对非体育专业女大学生力量素质影响的研究
习练简化太极拳对非体育专业女大学生力量素质影响的研究
来源 :搏击.武术科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jinhui4620
【摘 要】
:
力量素质是身体素质的要素之一,保持一定水平的力量素质对青年女子的体质健康和自身防卫很重要。文章通过对非体育专业的女大学生习练简化太极拳进行研究,观察习练简化太极拳
【作 者】
:
李晶
毛明春
【机 构】
:
山西大学体育学院,
【出 处】
:
搏击.武术科学
【发表日期】
:
2009年01期
【关键词】
:
简化太极拳
女大学生
力量素质
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力量素质是身体素质的要素之一,保持一定水平的力量素质对青年女子的体质健康和自身防卫很重要。文章通过对非体育专业的女大学生习练简化太极拳进行研究,观察习练简化太极拳对青年女子力量素质的影响程度。研究结果显示:每周习练2-3次简化太极拳对青年女子的腿部和腰背部力量有一定的促进作用。
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