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通过分析亚健康的现状,并结合瑜伽练习的特点,阐述通过瑜伽练习能有效改善中老年人的健康水平,使其摆脱亚健康状况。
瑜伽练习与改善中老年人亚健康状况的关系
【摘 要】
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通过分析亚健康的现状,并结合瑜伽练习的特点,阐述通过瑜伽练习能有效改善中老年人的健康水平,使其摆脱亚健康状况。
【机 构】
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井冈山学院体育学院
【出 处】
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井冈山学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2006年06期
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