大量吃豆腐也会影响身体健康

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豆腐是许多人推崇的健康食品。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要。但美味不可多贪,长期大量吃豆腐可能产生如下问题:第一,豆腐含嘌呤 Tofu is a healthy food recommended by many people. Tofu and soy protein content higher than soybeans, and tofu protein is a complete protein, not only contains the necessary 8 kinds of amino acids, the ratio is close to the needs of the human body. However, not many delicious greed, eat a lot of tofu long-term may have the following problems: First, tofu containing purine
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