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本文首先对青少年冰球运动员常见的运动性损伤原因以及受伤部位进行介绍,将原因总结为控制能力差、技术缺乏规范性。其次重点探讨训练过程中预防损伤发生的有效方法,提出加强对运动员的思想教育、设置合理的训练强度,提升自我保护意识等建议。
青少年冰球运动员运动性损伤的预防
【摘 要】
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本文首先对青少年冰球运动员常见的运动性损伤原因以及受伤部位进行介绍,将原因总结为控制能力差、技术缺乏规范性。其次重点探讨训练过程中预防损伤发生的有效方法,提出加强
【机 构】
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哈尔滨市体育运动学校
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2016年6期
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