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按照中医理论，进补并无季节所限，有虚就可补，因此一年四季皆能进补，尤其是夏季，各种生活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，所以夏季是人体最需要进补的时机之一。
夏季食补的5大理由
【摘 要】
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按照中医理论，进补并无季节所限，有虚就可补，因此一年四季皆能进补，尤其是夏季，各种生活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，所以夏季是人体最需要进补的时机之一。
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2004年7期
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