【摘 要】
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在月经来临之前，由于荷尔蒙的变化，大多数女生都会出现一些生理和心理上的改变，精力大大降低，甚至会影响到精神活动，导致经前不适，这个时候就需要多补充植物性雌激素，以帮助调整荷尔蒙。 注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文
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在月经来临之前，由于荷尔蒙的变化，大多数女生都会出现一些生理和心理上的改变，精力大大降低，甚至会影响到精神活动，导致经前不适，这个时候就需要多补充植物性雌激素，以帮助调整荷尔蒙。
注：本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文
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