雷浚:香薰为心灵输氧

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  正能量关键词:香薰、心灵
  传递者:雷浚:国际芳香美容治疗师,“心灵香薰教育”课程首创者。
  
   香薰一直被视为大自然的能量精华,它可以为疲惫的心灵输送氧气。
  
  一杯香茗,几滴香薰,在夜色中袅袅升起;
  一曲天籁之音,让心灵随SPA跳舞……
  这是雷浚的授课风格,如今已经有四家美容机构的雷浚醉心于她的培训工作,在课堂上也不惜使用香薰的氛围,她香薰培训课,与其是课,不如说是心灵输氧。“我的正能量受益于香薰的,我希望,更多的都市白领,在为生活奔波疲累之余,能感受香薰的心灵按摩,在大自然精华的熏陶中,和自己的身体沟通,聆听自己的内心,感受它为自己的付出,帮它擦去灰尘,给它力量。”雷浚的香薰课堂中心灵能量的课程一直广受好评,让更多的盛年女性释放了压力,补充了能量。
  雷浚很认同胡因梦的一段话:“只要自己气血循环好,自然就会有喜悦的幽默感,那时人与人之间的界分变得非常薄弱,情感或情绪能量的交换是自然畅通无阻的,但如果自己的身心状态并不通常,那么即使戴上滑稽、诙谐的人格面具,人与人之间的能量仍然是僵固而结晶化的。”
  雷浚观察到现在的都市女性“拼命工作,努力赚钱,买车买房买LV,可是也不见得快乐起来,在我看来,物质女人更应该把香薰做为宠爱自己的方式。”
  雷浚的夜晚,通常是这样度过的。点上香薰,在浴缸里洒几滴精油,让自然、自足、花缘香韵凝聚成的植物精华,轻轻地包围自己。泡上一杯花草茶,放上一曲天籁般的音乐,放慢呼吸,烦恼随风而散,疲劳无形消失,身心愉悦轻松起来。“植物精油的芳香,让我们的身体获得循环与代谢的平衡,由此而求得内心的平衡。随着血液和体液运送传到内部器官,补给肌肤与人体各部位的营养,协助人体排毒、排废物与安定神经系统,促进身心协调平衡,以及增强免疫系统的功能,彻底美化、改善肌肤与调整体质。”
  雷浚非常推崇香薰与舞蹈音乐结合,“这种体验,既是一种心灵与音乐的交流,也是一种休闲,它能让每个人有奇妙的感觉,能量瞬间恢复。”雷浚说,每个人都有不同的社会压力与危机,如职场危机,感情问题等等,这时心灵香薰就远远不止是美化你的外表那么简单了,“除了缓解压力、补充能量之外,它更是一种心灵的净化,享受完这样的梳理,你可以轻松上阵。”
  
  TIPS:
  香薰精油为能量加分:
  绿茶:能稳定细胞组织,具有防癌效果。有助分解脂肪、降低胆固醇及抑制高血压。
  红玫瑰:有助调理及平衡身体荷尔蒙,促进新陈代谢,帮助血液循环,松弛神经。
  香茅:帮助呼吸道机能,放松精神,帮助入睡。
  薰衣草:安抚烦恼、帮助入睡、舒缓精神压力。
  尤加利:帮助呼吸道机能,及改善鼻敏感,令呼吸畅顺。
  丝柏:回归自然,收缩血管,防止咳嗽。
  檀香:放松精神、心灵合一、辟邪正气、解厄旺财。
  荷香:有提神、静心的功效。有助平定心神。(适用于打坐)
  佛手柑:增强记忆力,提高学习情绪。有松弛神经及提神的作用。
  青竹:能增强骨骼,保护骨膜及补充骨中钙质。能改善背痛和风湿痛。
  百里香:具灭菌消炎功效,可减少生物滋生。改善肺炎、气管炎、咳嗽、鼻炎等疾病。
  桧木:有驱风、疏通气管之医疗功效,适合呼吸系统有毛病人士使用。保持室内空气清新,使人精神焕发。
  金不换:可预防及改善鼻敏感所引起之皮肤发红。有助缓解及化解呼吸系统之不适。
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