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随着社会的发展，竞争的压力越来越大，心理素质的地位和作用日趋突出，体育对心理健康积极作用的研究，越来越得到重视，在认识上也越来越深入。体育教学不仅能提高学生的身体素质，也能促进学生的心理健康发展。本文针对当前大学生心理健康中存在的问题，通过时体育教学中体育运动与心理健康的关系进行了探讨，分析了产生大学生心理障碍的主要原因，针对体育教学的特点提出在体育教学中应引导学生在提高身体素质的同时提高自身心理健康的多种方式，以促进自身的心理健康和培养良好的性格。