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经常按摩腰眼穴,强腰益肾
经常按摩腰眼穴,强腰益肾
来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sjzafei
【摘 要】
:
腰眼穴位于腰部,当第4腰椎棘突下,旁开3.5寸之凹窝处。腰眼穴又名腰目、鬼眼,出自晋代《肘后备急方》,是常用的经外奇穴。因为其位居环绕腰部的"带脉"中,又内为肾脏所在实物部
【作 者】
:
宋禄法
【机 构】
:
河北石家庄市
【出 处】
:
家庭中医药
【发表日期】
:
2018年11期
【关键词】
:
腰眼穴
按摩
益肾
《肘后备急方》
腰椎棘突
经外奇穴
畅通气血
益寿延年
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腰眼穴位于腰部,当第4腰椎棘突下,旁开3.5寸之凹窝处。腰眼穴又名腰目、鬼眼,出自晋代《肘后备急方》,是常用的经外奇穴。因为其位居环绕腰部的"带脉"中,又内为肾脏所在实物部位,所以如能常常按摩腰眼穴可疏通带脉、畅通气血、温煦肾阳、驱寒止痛,还可以固精益肾、聪耳明目、强壮腰脊、益寿延年。
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