一天吃几两饭最科学

来源 :医药保健杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zb_lion
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
长期以来,不少人在膳食结构上存在一种误区:饭多吃要发胖,蛋白质多吃有利健康。于是,饭量一减再减,肥肉越吃越多。其实,对健康而言,这样的膳食结构不是加法,而是减法。 For a long time, many people in the diet there is a misunderstanding: more food to eat more fat, eat more healthy protein. As a result, a diminished appetite, fat more eat more. In fact, for health, such a diet is not an addition, but a subtraction.
其他文献
我的朋友朱君,属于先富起来的单身贵族,平时工作虽忙,但看电影、玩AV则是雷打不动的一大嗜好,自94年“下海发烧”伊始,即念念不忘地发誓要构建一个真正的家庭影院。 My fri
玫瑰花是目前世界各国最流行的花卉之一,保加利亚、英国和卢森堡都是用它作为国花。玫瑰花不仅色彩绚丽、气味芳香,而且还有较高的经济价值。它的花瓣可以提取比黄金还要贵
  Based on the survey of surface sediment in Xiamen Bay in October 2011,the speciation,distribution,and potential ecological risk assessment of heavy metals (
会议
TDA8425是飞利浦公司为高保真(Hi-Fi)音响系统和电视音频处理系统而设计的I~2C总线控制的音频处理集成电路,主要功能是对输入的R、L两路音频信号进行立体声、伪立体声、扩展
中国花卉协会首次在京举办以插花艺术为主的切花装饰展览,目的有三:一是为了庆祝中国花协首次理事会在京召开;二是配合花卉科研成果展览;三是为插花艺术的科普教育。北京林
目的:通过建立慢性应激大鼠模型,一方面围绕若干抑郁症的核心精神症状设立一系列行为学指标的检测,观察中医药方法对这些行为学的影响,并进行系统的动态行为学观察,观察电针
会议
人上了年纪,血管似乎就变得明显了,特别是手背和脚背。这是年老的一种表现吗?西安交通大学医学院第一附属医院普外科(血管组)祁光裕教授说,我们平常看到的突出血管绝大多数是
红色文化资源是地区发展的宝贵财富,门头沟区如何应用好区红色文化资源传红色基因、筑红色堡垒、扬红色力量,实现以“红色门头沟”党建引领绿色发展是全区党员干部关注的重要
因地制宜地根据本地区的气象条件,充分利用自然因素来合理安排不同季节对各种食用菌或同一种食用菌的不同品种(或菌株)的引种和生产,力争做到低成本高收益,是发展食用菌生产
人生于社会之中,总会对社会生活做出评价,这种评价即被称为生活观.而生活观作为一种引领人们社会日常的行为准则,其产生及作用,既基于个体,也基于群体;既发源于现实,也植根于