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刘翔在2004年雅典奥运会110米栏的决赛中赢得金牌并平了该项目的世界记录,他的成功使国内田径界为之振奋,各级教练员希望从他的成功经验中有所获益.通过文献资料的研究,认为精湛的技术、全面的身体素质、过硬的心理素质以及没有伤病是他成功的关键,也是体育运动学校少年跨栏训练可以借鉴的经验所在.