【摘 要】
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随着社会经济的发展,社会对于人才素质要求逐渐提高,这就需要大学生不单单要具备专业知识,同时还要拥有强健的体魄,在社会适应能力、心理、意志品质等多个方面不断完善和提升自我。高校公共体育课程教学中,拓展训练是一项特色化课程,其主要将体能活动作为引导,注重对学生综合素质的培养,深受学生的欢迎与喜爱。当前已经有数百所高校开展的拓展训练。相较于传统体育项目,拓展训练融入了体验式运行形式,让学生可以感悟学习趣味性,增长学识,在运动中提升能力。为此,本文从课程前、课程中与课程后3个阶段阐述了拓展训练在体育课程教学中的应
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