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粥并不都是要趁热喝的。热粥凉喝，更有新意。粥里加些水果，则会更加清冽甘甜。选择什么样的水果煮粥？这除了根据宝宝口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。现时正是盛夏，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果孩子体质虚寒，则应该选用温热性质的水果入粥。寒凉类水果有柑、橘、草莓、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴等。葡萄、菠萝、枇杷、山楂等则属于性平类水果，一年四季皆可食用。