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期刊论文
谈我区少年举重运动员多年训练安排
谈我区少年举重运动员多年训练安排
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:irolu
【摘 要】
:
随着举重运动的进一步发展,少年举重运动员训练方法也在变化,许多资料表明,现代少年举重运动员身体发展水平大大超过已往少年,采用什么样训练才能使他们的身体机能得以提高,
【作 者】
:
查春阳
【机 构】
:
沈阳新城子区体校
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
1996年5期
【关键词】
:
举重运动员
训练安排
准备活动
少年运动员
结束部分
训练计划
基本部分
放松跑
身体机能
训练方法
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随着举重运动的进一步发展,少年举重运动员训练方法也在变化,许多资料表明,现代少年举重运动员身体发展水平大大超过已往少年,采用什么样训练才能使他们的身体机能得以提高,而且使运动员成绩稳步上升?怎样训练才能让他们成为一名攀登高峰的优秀人才?对这个问题还需进一步探索研究。
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