没时间整容，靠吃盒饭保养
　　从当年的《芙蓉镇》到如今，刘晓庆经历了众多风雨，却一直容光焕发，引来各种有关整容等猜疑。对此，刘晓庆犀利地回应：“大家都说我整容，其实我连一次皮肤按摩都没做过，也没有去做拉皮什么的，做这个需要很多时间。”
　　刘晓庆说，曾经有出版社约她写一本类似“如何保持美丽”的书，结果，她左思右想，怎么也写不出来。“我编不出来啊。写每天早上起来吃人参喝燕窝？这不成立啊。我从小就进剧组拍戏，硬要说保养，那就是吃盒饭吧。”更多的时候，她直截了当地回答：“其实我从来没有保养过。”
　　不过，虽然刘晓庆在饮食方面不特别挑剔，但她的生活习惯非常健康。她不吸烟不喝酒，每天按时就餐，不暴饮暴食，不贪求山珍海味，基本上不吃肥猪肉，早晨起床后和晚上上床睡觉前，都要喝一杯白开水。
　　 在监狱里也坚持每天跑八千步
　　由于经常被人问到如何保养，问得多了，刘晓庆也思考起这个问题来，并总结出自己的两大“保鲜秘诀”：个性好，爱运动。
　　刘晓庆是一个乐观主义者，她说自己很少生气，一个月也生不了一次气。就算生气也最多几分钟。她坚信，女人不会衰老的诀窍之一就是保持良好的心态，面对牢狱之苦她也乐观地坚持下来了，并且让自己的人生活得越来越精彩。
　　在秦城监狱的４２２天里，从进去的第一天起，刘晓庆就每天跑八千多步——因为屋子小只能数步子；每天洗凉水澡——大雪纷飞、北风呼号也是如此；每天学英文——当然是哑巴英语，一直坚持到出来的那天。出来后，她首先去检查身体，哈！结果比过去还健康！
　　最近这一年，喜欢“说”的刘晓庆爱上了写微博，热度丝毫不逊于娱乐圈的新生代明星们。她透露迄今已发了２０００多条微博，“既写开心的事，也写不开心的事，还会写自己的真实感受，比如写我昨天一直在赶飞机没有睡觉，头昏脑涨。”
　　 最爱打羽毛球
　　除了保持青春、积极的心态之外，刘晓庆还坚信多运动是让身体保持青春的秘方。她喜欢各类运动，比如打羽毛球、打网球、田径、游泳，虽然没有什么运动天赋，但只要有时间就参与，每次不少于三个小时。
　　在众多的运动里，刘晓庆最喜欢的是打羽毛球，工作再忙也会抽空去打球。她表示，打羽毛球能让身体多出汗，调节人体的新陈代谢，强化全身细胞的活性，促进血液循环，不仅能锻炼四肢，还能够起到美容瘦身的作用。
　　
　　编辑／平湖秋月