体育舞蹈锻炼与心理健康的关系

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体育舞蹈是一项集艺术和体育于一身的运动项目,属于身体表现类项目。目前,部分研究主要集中于体育舞蹈与心理健康的相互影响关系以及影响原因2个方面,特别是体育舞蹈锻炼对心理健康的影响研究。但是,体育舞蹈锻炼对心理健康或心理健康对体育舞蹈锻炼的作用原因以及相应的量效关系等一系列关键问题,仍有待进一步研究。
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