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<正>昨天,小王醒来后发现自己落枕了,颈部不能自如转动,活动受限,而且非常疼痛。日常生活中的我们,在遇到这种情况时该怎么办呢?问:小王为什么会落枕?答:落枕的原因主要有两种,一种是因睡眠姿势不正确或枕头高度不合适,颈部负重过多而造成局部肌肉痉挛,导致颈部不能正常转动;另一种是肩背部感受风寒之邪,