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【摘要】 健康是生活的出发点，也是教育的出发点。青少年能否健康成长，关系到自身命运，关系到家庭幸福，更关系到国家，民族的未来。 对中职学生进行心理健康辅导，激发学生自尊，启发学生自觉，最终达到自我教育、自我控制、自我约束，塑造适应现代社会需要的良好人格，是我们中职教师的一项重要的工作任务。
【关键词】 健康；心理健康；中职学校；中职学生
【中图分类号】：G631【文献标识码】：A 【文章编号】：1009-9646(2008)05-0046-01
1 心理健康是教育的出发点
青少年能否健康成长，关系到自身命运，关系到家庭幸福，更关系到国家，民族的未来。人们都希望有一个健康的身体，其实一个人的健康不单单是在身体上没有疾病，而且在精神上、社会关系上都应该处于一种良好的状态。即整体上的健康才是真正意义上的健康。心理学家分析，心理健康的标准：第一，健康的认识，拥有正确判断是非的能力；第二，健康的情绪，能及时处理工作、学习、生活中的各种不良情绪；第三，健康的意志，既有远大的理想和人生奋斗目标又能在困难面前不低头、脚踏实地地工作；第四，健康的行为，让一切言行都纳入正确思想的指导；第五，健康的人际关系，能和谐地展开各种人际关系；第六，健康的适应能力，既能有效地接受有益信息又能有效地抵制有害信息；第七，健康的人格，拥有高尚的品质的灵魂；第八，良好的团体精神，爱国爱家爱集体，把自已融入集体和社会。
2 提高中职学校学生心理健康素质有效的途径就是心理辅导
心理辅导是心理健康教育的一种新兴形式。学校心理辅导是学校有计划协助学生完善心理品格的一项工作，它以了解学生为基础，以建设和谐合作的师生关系为前提，通过学生的各项自主活动，激发学生自尊，启发学生自觉，最终达到自我教育、自我控制、自我约束，塑造适应现代社会需要的良好人格。关注中职学生的心理健康，帮助他们树立完善的心理品格，是我们中职教师的一项重要的工作任务。
中职学校学生正处在人生的关键期，他们对许多事情似董非董，并且大部分是城市生源，是80年代末期、90年代初期的独生子女，较好的家庭经济环境和皇帝般的家庭地位，使他们目无旁人，以我为中心，唯我独是，他们总是被人爱着、宠着。但在学习上又很自卑，他们中的大多数都是高中落榜生。来到中职学校后，相当多的学生表现为没有良好的学习习惯，学习能力不够，自控力差、耐挫力低、学习焦虑、社交退缩等心理问题。心理健康辅导工作，是中职学校的教师，特别是在班主任管理工作中，在转变学生的人生态度过程中尤为重要。
3 仔细观察，分析原因，引导学生自己改变认知和行为
由于社会、家庭诸多方面原因，在我们学生小小年纪的心灵上已出现了一些对社会和对自己认识上的扭曲和行为失控等问题。如我班小璐（化名）女生，就在刚入学的一个多月时间里，参与打群架，学校对其进行了帮助和教育，表面上她对自己的行为作了检查。第二学期她在班里作为主谋组织并参与以众女生围殴一女生的事情，在同一学期里又参加了更大范围的打群架事件，此次事件惊动了华乐街派出所，派出所出动了民警平息了这次的群殴。虽然学校对此进行了教育，并请了家长一起进行教育，但效果仍然不大，在第三学期，她与同校其它年级的学生一起在校外实施抢劫他人手机行为。该生一次又一次的违反校纪校规，触犯法律，并且对社会的影响，一次比一次严重，这问题到底在哪里？能否从边缘拉她回来？我认真地对她进行了观察和分析。通过对她的日常观察交谈及与其家长联系中，了解到小璐原来的语数英基础都很好，她聪明理解能力强，但由于父母忙于生意上的事情，长期在外，因此，她对自己的行为采取一种放任态度，属于不能正确认识和评价自己的行为，她的心理特征表现为自卑、自弃、没有需要，没有兴趣，而出现行为失控，没有把自己的智慧有效地运用到能获得成功的学习上，导致个人政治思想、道德品质倒退。对此，我通过耐心细致的工作，经常在生活上、学习上、关心她，帮助她，让她感受到家里的温暖和老师对她的关心，这样她慢慢地学会了正确认识自己，树立信心，找回自己。在以后的学期里，她对自己人生态度开始转变，主动与老师交谈，主动地为班级做一些工作，原来那种偏激、放任的人生态度在改变，虚心好学、她开始对自己行为进行约束，学习成绩不断提高，真正将主要精力放在了学习上。在05-06年第二学期，学校根据该生的表现，撤消了对她处分，该生在06-07第一学期成绩优秀，跃居全班第二名被评为三好学生和全勤奖，荣获一等奖学金，2007年10月份参加大专升学全国统考，并顺利的被广东商学院录取。
4 学校、家庭创建和谐环境，促使学生身心健康发展
展开心理健康辅导，更适合在课余活动的时候或课室之外进行，在这种环境下学生才会感觉到轻松、与老师是平等的师生关系，才能改变以“教师为中心”的固有模式。
家庭环境也是一个不可忽视的环节。家长的不良行为举止直接影响到子女，并会对子女产生一定的心理阴影，形成心理障碍。对家长先行进行辅导，也就成为一个不可缺少的工作，家长经常忙于工作而忽视孩子时，需要指导家长不仅仅要在物资生活方面满孩子，更多的是心灵的沟通和行为意识上正确影响孩子。家长应该将孩子作为自己的知心朋友，进行沟通和交流。
孩子有错不要简单训斥打骂，要让孩子明白自己为什么会错、错在那里，以后不要再犯类似的错误；当孩子有进步时应当鼓励，可以给予少量的物质奖励，更多的应该是精神上的鼓励和支持；正确地恰当地批评能促进孩子进步，过分的宠爱，会使孩子过于依赖，没有责任心。家庭各成员在家庭中都应承担相应的责任，因此，家长适当安排一些家务活给孩子去做，让孩子分担一些家务，使孩子学会体贴；学会分担责任。营造良好家庭氛围，是孩子成长的重要环境。
在班主任管理工作中，通过心理健康辅导的实践，建立民主平等的师生关系，淡化教师中心、灌输为主的固有模式，是实施心理健康教育的首要环节；而焕发学生的学习热情，引导学生健康成长，是心理健康辅导地最终目的。
参考文献
[1] 杨治良总主编边玉芳主编 [M]《心理健康》华东师范大学出版社 2007年
[2] 卢秀安陈俊 刘勇 主编[M]《教育与学心里案例》广东高等教育出版社 2002年
[3] 吴增强 主编 沈之菲韦有华副主编 [M] 《高中生心理辅导指南》第1、2册 2001年4月
[4] 庄行学校 费欢英《心理辅导重要性的认识》庄行小学教学网 2008年4月21日
[5] 《心理辅导的重要性》京报网2007年4月12日
[6] 《浅谈中学生心理辅导的重要性及心理辅导的方法》山东省青岛市第五十一中学校园网站2008年4月21日
收稿日期：2008-5-24
【关键词】 健康；心理健康；中职学校；中职学生
【中图分类号】：G631【文献标识码】：A 【文章编号】：1009-9646(2008)05-0046-01
1 心理健康是教育的出发点
青少年能否健康成长，关系到自身命运，关系到家庭幸福，更关系到国家，民族的未来。人们都希望有一个健康的身体，其实一个人的健康不单单是在身体上没有疾病，而且在精神上、社会关系上都应该处于一种良好的状态。即整体上的健康才是真正意义上的健康。心理学家分析，心理健康的标准：第一，健康的认识，拥有正确判断是非的能力；第二，健康的情绪，能及时处理工作、学习、生活中的各种不良情绪；第三，健康的意志，既有远大的理想和人生奋斗目标又能在困难面前不低头、脚踏实地地工作；第四，健康的行为，让一切言行都纳入正确思想的指导；第五，健康的人际关系，能和谐地展开各种人际关系；第六，健康的适应能力，既能有效地接受有益信息又能有效地抵制有害信息；第七，健康的人格，拥有高尚的品质的灵魂；第八，良好的团体精神，爱国爱家爱集体，把自已融入集体和社会。
2 提高中职学校学生心理健康素质有效的途径就是心理辅导
心理辅导是心理健康教育的一种新兴形式。学校心理辅导是学校有计划协助学生完善心理品格的一项工作，它以了解学生为基础，以建设和谐合作的师生关系为前提，通过学生的各项自主活动，激发学生自尊，启发学生自觉，最终达到自我教育、自我控制、自我约束，塑造适应现代社会需要的良好人格。关注中职学生的心理健康，帮助他们树立完善的心理品格，是我们中职教师的一项重要的工作任务。
中职学校学生正处在人生的关键期，他们对许多事情似董非董，并且大部分是城市生源，是80年代末期、90年代初期的独生子女，较好的家庭经济环境和皇帝般的家庭地位，使他们目无旁人，以我为中心，唯我独是，他们总是被人爱着、宠着。但在学习上又很自卑，他们中的大多数都是高中落榜生。来到中职学校后，相当多的学生表现为没有良好的学习习惯，学习能力不够，自控力差、耐挫力低、学习焦虑、社交退缩等心理问题。心理健康辅导工作，是中职学校的教师，特别是在班主任管理工作中，在转变学生的人生态度过程中尤为重要。
3 仔细观察，分析原因，引导学生自己改变认知和行为
由于社会、家庭诸多方面原因，在我们学生小小年纪的心灵上已出现了一些对社会和对自己认识上的扭曲和行为失控等问题。如我班小璐（化名）女生，就在刚入学的一个多月时间里，参与打群架，学校对其进行了帮助和教育，表面上她对自己的行为作了检查。第二学期她在班里作为主谋组织并参与以众女生围殴一女生的事情，在同一学期里又参加了更大范围的打群架事件，此次事件惊动了华乐街派出所，派出所出动了民警平息了这次的群殴。虽然学校对此进行了教育，并请了家长一起进行教育，但效果仍然不大，在第三学期，她与同校其它年级的学生一起在校外实施抢劫他人手机行为。该生一次又一次的违反校纪校规，触犯法律，并且对社会的影响，一次比一次严重，这问题到底在哪里？能否从边缘拉她回来？我认真地对她进行了观察和分析。通过对她的日常观察交谈及与其家长联系中，了解到小璐原来的语数英基础都很好，她聪明理解能力强，但由于父母忙于生意上的事情，长期在外，因此，她对自己的行为采取一种放任态度，属于不能正确认识和评价自己的行为，她的心理特征表现为自卑、自弃、没有需要，没有兴趣，而出现行为失控，没有把自己的智慧有效地运用到能获得成功的学习上，导致个人政治思想、道德品质倒退。对此，我通过耐心细致的工作，经常在生活上、学习上、关心她，帮助她，让她感受到家里的温暖和老师对她的关心，这样她慢慢地学会了正确认识自己，树立信心，找回自己。在以后的学期里，她对自己人生态度开始转变，主动与老师交谈，主动地为班级做一些工作，原来那种偏激、放任的人生态度在改变，虚心好学、她开始对自己行为进行约束，学习成绩不断提高，真正将主要精力放在了学习上。在05-06年第二学期，学校根据该生的表现，撤消了对她处分，该生在06-07第一学期成绩优秀，跃居全班第二名被评为三好学生和全勤奖，荣获一等奖学金，2007年10月份参加大专升学全国统考，并顺利的被广东商学院录取。
4 学校、家庭创建和谐环境，促使学生身心健康发展
展开心理健康辅导，更适合在课余活动的时候或课室之外进行，在这种环境下学生才会感觉到轻松、与老师是平等的师生关系，才能改变以“教师为中心”的固有模式。
家庭环境也是一个不可忽视的环节。家长的不良行为举止直接影响到子女，并会对子女产生一定的心理阴影，形成心理障碍。对家长先行进行辅导，也就成为一个不可缺少的工作，家长经常忙于工作而忽视孩子时，需要指导家长不仅仅要在物资生活方面满孩子，更多的是心灵的沟通和行为意识上正确影响孩子。家长应该将孩子作为自己的知心朋友，进行沟通和交流。
孩子有错不要简单训斥打骂，要让孩子明白自己为什么会错、错在那里，以后不要再犯类似的错误；当孩子有进步时应当鼓励，可以给予少量的物质奖励，更多的应该是精神上的鼓励和支持；正确地恰当地批评能促进孩子进步，过分的宠爱，会使孩子过于依赖，没有责任心。家庭各成员在家庭中都应承担相应的责任，因此，家长适当安排一些家务活给孩子去做，让孩子分担一些家务，使孩子学会体贴；学会分担责任。营造良好家庭氛围，是孩子成长的重要环境。
在班主任管理工作中，通过心理健康辅导的实践，建立民主平等的师生关系，淡化教师中心、灌输为主的固有模式，是实施心理健康教育的首要环节；而焕发学生的学习热情，引导学生健康成长，是心理健康辅导地最终目的。
参考文献
[1] 杨治良总主编边玉芳主编 [M]《心理健康》华东师范大学出版社 2007年
[2] 卢秀安陈俊 刘勇 主编[M]《教育与学心里案例》广东高等教育出版社 2002年
[3] 吴增强 主编 沈之菲韦有华副主编 [M] 《高中生心理辅导指南》第1、2册 2001年4月
[4] 庄行学校 费欢英《心理辅导重要性的认识》庄行小学教学网 2008年4月21日
[5] 《心理辅导的重要性》京报网2007年4月12日
[6] 《浅谈中学生心理辅导的重要性及心理辅导的方法》山东省青岛市第五十一中学校园网站2008年4月21日
收稿日期：2008-5-24