【摘 要】
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以健康为主题的生活方式已经是老年人生活发展的方向,体育运动也逐渐成为老年人在运动健身中最佳的选择。以此背景,讨论体育运动与老年人现代养生观的融合,让老年人接受正确的体育运动方式,以运动促进健康,降低运动损伤发生率,扩大体育运动在老年人养生领域内的影响。分析现代养生观提出体育运动养生观和现代医学养生观两方面的涵义,明确老年人现代养生观的目的导向,结合体育运动的特点,提出体育与老年人现代养生观的融合发
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以健康为主题的生活方式已经是老年人生活发展的方向,体育运动也逐渐成为老年人在运动健身中最佳的选择。以此背景,讨论体育运动与老年人现代养生观的融合,让老年人接受正确的体育运动方式,以运动促进健康,降低运动损伤发生率,扩大体育运动在老年人养生领域内的影响。分析现代养生观提出体育运动养生观和现代医学养生观两方面的涵义,明确老年人现代养生观的目的导向,结合体育运动的特点,提出体育与老年人现代养生观的融合发展策略:慎重的运行项目选择;合理运动计划的制定;积极开展老年人体育运动的组织与管理。
其他文献
<正>自2014年3月以来,上海市浦东新区全程参与了上海学生心理健康教育发展中心(以下简称"市心理中心")主持的"基于中小学生发展需求的心理健康服务协同系统研究与实践"项目。作为样本最大的试点区县,在两年多的时间内,浦东新区心理中心根据市心理中心的要求,在市精卫中心、市儿童医学中心专家的指导下,整合市、区、校资源,全面推进试点工作,合力探索建设"医教协同"心理健康服务体系。
子宫内膜癌(EC)属于女性生殖系统最常见的三大恶性肿瘤之一,其5年生存率达82%,与发病年龄、病理类型、组织学分级和淋巴结转移密切相关。由于传统的组织病理学分型在临床应用上存在很大的局限性,近年来以癌症基因组图谱分子分型为基础的多种EC分子分型方式已经成为肿瘤诊断、治疗及预后判断的依据。本文就EC分子分型的研究进展以及相关分子靶向治疗进行综述,以期望为EC的临床个体化精准治疗、疗效预测及预后评估提
<正>上海浦东新区青少年心理健康教育发展中心(以下简称"区中心"),自2014年3月以来,全程参与了由上海市教育科学研究院领衔的《基于中小学生发展需求的心理健康医教协同服务》课题研究项目。该项目是上海市加强公共卫生体系建设三年行动计划(2015年-2017年)心理卫生服务体系建设示范工程学校心理卫生服务子项目、上海学校心理重点攻关项目。作为样本最大的试点区,在三年多的时间内,区中心
目的 探讨三种常见中国传统养生功法对提升老年人平衡能力的积极作用。方法:应用计算机检索建库至2021年9月CNKI、万方数据等数据库查找有关三种常见中国传统养生功法对平衡功能影响的RCT研究,按纳入标准筛选文献,应用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果:共有14项针对1 135名参与者的研究符合纳入标准,而8项研究被用作荟萃分析的数据来源,所有试验均在2010年至2021年间发表。Ber
老年人随着其年龄的不断增长,身体也会出现一系列变化,各种生理功能会随之增长而出现退化,例如消化吸收、血液循环、代谢功能等,这些生理功能的退化容易导致老年人气血不足、肾虚精亏、脾胃亏虚等,甚至容易导致各种慢性疾病的发生。这些情况会对老年人的健康产生较大的不良影响,发生后应及时采取有效的治疗措施进行干预,避免病情的进一步发展对老年人的身体健康造成更大的损伤。近年来有研究提出,在老年人养生保健以及对患有
<正>炎热的夏季,天气闷热,空气潮湿,对老年人的身体健康有一定的不利影响。因为老年人身体各种脏器的功能都有程度不同的生理性衰退,新陈代谢和体温调节功能差,免疫力也有所降低,对热环境的耐受力差。当气温骤升、潮湿闷热时,身体常常不能适应,甚至造成体热平衡失调,心情烦闷急躁,容易发生中暑或热伤风。
<正> 养生学,是一门古老而又新兴的科学,它已经和将要在健康老龄化的伟大事业中发挥更大的作用。我国的养生学历史久远,内涵十分丰富,是世界养生学的重要组成部分并为其作出了重大贡献。我国的养生学是先人们养生实践的科学总结,它从宏观和微观上都提出了很多带有普遍指导意义的理论、观点和具体方法,具有极其珍贵的实用价值、值得大力继承和弘扬。本文结合现今的实际,仅就其中的一个基本点形神兼养,首重养神作一些探讨和
第7次全国人口普查结果显示我国人口老龄化问题日益突出,随着年龄的增长,人体生理功能的逐步衰退老化引发一系列连锁反应,这不仅严重影响了老年人的身心健康水平还严重降低了人类生存质量。具体而言,平衡能力的衰退已成为老年人跌倒、造成残疾等意外事故的主要原因,下肢平衡能力的改善对提升整体平衡能力、增强体质具有重要作用。因此,寻求有效的方法提高老年人的下肢平衡能力对预防老年人意外事故,提高老年人的生存质量尤为
液晶本身不发光,需要搭配背光模组显示图像。传统的LED背光源显示器即使显示全黑图像时,背光源也是恒定工作,造成能耗的浪费。而随着半导体技术的不断发展,以Mini LED作为光源的背光模组因其光效高、发热低、体积轻薄等优点成为研究热点。在分区控制的Mini LED背光模组上实现动态调光技术,可以有效提高液晶显示的对比度,降低功耗,提升显示产品整体性能。本文在分析传统LED背光显示与Mini LED背