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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）10-000-01
摘 要 健身健美操，它以其特有的健身价值和魅力，风靡全球。长期从事该项运动可以提高音乐素养，在增强体质，提高神经系统的机能等方面都有着积极的作用和深远的意义。健身健美操既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养，较为明显地反映了健身、健心、健美的体育本能性整体效应。本文通过文献资料、专家访谈和录像观察法对健身健美操表演中的美学表现进行研究，从而进一步完善对健美操的美学价值的研究。
关键词 健身健美操 美学表现
一、前言
健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新型娱乐、观赏型体育项目。分为竞技性健美操、健身性健美操和表演性健美操三类。以美学理论作为指导，从美学的基本观点出发，就健身健美操表演中的美学表现进行分析，从而提高认识美、鉴赏美、表现美直至创造美的能力。
二、研究结果与分析
（一）健身健美操表演中美学表现的基本内容
随着健身健美操的兴起与广泛推广，在表演中，健身健美操的内容和形式更加丰富多样。概括地讲，健身健美操在表演中的美学表现可分为环境美、形体美、动作美、服饰美、音乐美、内在美等方面。
1．环境美
场地大小、灯光效果、高素质观众群等环境因素在健身健美操表演中起到烘托、润色的效果，任何表演除了主观因素制约外，还受到客观因素的影响，只有环境与表演相协调，表演的观赏性才能达到最佳效果。
2．形体美
表演者匀称的骨骼、丰满凸现刚健有力的肌肉、协调而灵巧的肢体运动以及在长期训练过程中所形成的健美操运动员独特风格的气质，给人们留下一个既直观又深刻的人体美的视觉效果，引起强烈的美感共鸣，使广大观赏者在渲染健康的氛围中领略健美操运动的美学内涵。
3．动作美
健美操是一种人体运动的艺术。它是以身体各部位的绕环、屈伸、摆动、跳跃、转体等复杂的综合动作为基本练习，展示多彩多姿的生动形象，动态鲜明的形体表现及适宜的动作幅度和富有感染力的表演都体现了健身健美操运动所特有的美学特征。
4．服饰美
服饰美本身就是一种艺术修饰。健身健美操在表演中的服饰要符合舞种的需要，从而为表演起着衬托美化的作用。服饰美是健美操美学的助推器，在实用和道德观念的基础上，健美服装的审美因素越来越突出，它已经成为表现人体美和运动美，烘托气氛，赢得成功必不可少的条件。
5．音乐美
在表演中，音乐犹如健身健美操动作的灵魂，它是对心灵的直接呼唤，而动作是内心情绪的激荡，通过身体肌肉活动的传导，使健美操具有高超的艺术生命力，给人以深刻的艺术感染力。
6．内在美
健美操运动时要经过长期的、坚持不懈的努力，在表演中才能达到理想的效果。健美操运动在要求人体不断克服生理、心理和精神障碍的同时，培养人们刻苦、坚毅和持之以恒的精神。同时，队形变化和造型展示也是健身健美操在表演中的一大亮点，它要求全体队员在音乐的指挥下，齐心协力、动作一致地进行练习和表演。任何人都可以参与其中，使人与人之间得到交流，从而消除一定的隔阂，这就改善了人与人之间的关系。
（二）我国健身健美操表演中美学表现的不足
1．我国健身健美操表演中的美学表现的不足
有人称健美操为“节奏体操、有氧体操、韵律体育”等，名称虽然不同，但一个共同的目标都是增进健康，塑造体形，陶冶情操，实现健与美的追求，以满足人们爱美的天性。我国健身健美操表演中美学表现的不足主要表现为对健身健美操的认识、理解能力低，缺乏专业教师指导；受制于资金、环境等因素的影响；素质教育表现不足，没有形成积累等方面。
2．我国健身健美操表演中的美学表现与西方的差异
由于中西方文化背景的不同，健身健美操在表演中的美学特征存在较大差距。主要是我国健美操运动员突出以个人和集体的融合为基础，以动作的整齐、组合巧妙、协调舒展为准则，而西方健美操从动作编排到上场表演，均以极大的个性张扬为基础，动作舒展、大方。因此，缺乏个人的激情是与西方的根本区别。
三、结语
（一）建议积极培养高素质、专业化、规范化的教练员，应扎实稳固地掌握健身健美操专业理论基础，并能有效地运用到实践当中去。
（二）充分发挥竞赛杠杆的作用，提升健身健美操的美学表现力。
（三）加强同发达国家的相互交流，改变现有的单一的缺乏激情的套路风格，创造系统正规、高质量、充满活力的健身健美操风格。
（四）加大宣传，合理引导，增加资金的投入，营造良好的消费环境，实现健身性健美操市场稳定的可持续发展。
参考文献：
[1] 冯萍.我国体育美学发展的态势和展望[J].武汉体育学院学报.1996(03):53-54.
[2] 刘庆青.试论健美操的审美因素及其构成法则[J].浙江体育科学.1998.20(04):13-16.
[3] 崔江.浅析当代体育美学审美内涵的文化哲学[J].体育文化导刊.2006(10):48-50.
[4] 徐英微,姜雨峰.浅谈21世纪中国大学生体育美学教育[J].职业圈.2007(16):77-78.
[5] 夏美燕.论健美操的美学欣赏与创造[D].安徽:安徽师范大学.2007.
[6] 席菲菲.健美操的审美价值研究[D].江苏:苏州大学.2008.
摘 要 健身健美操，它以其特有的健身价值和魅力，风靡全球。长期从事该项运动可以提高音乐素养，在增强体质，提高神经系统的机能等方面都有着积极的作用和深远的意义。健身健美操既注重外在美的锻炼，又强调内在美的培养，较为明显地反映了健身、健心、健美的体育本能性整体效应。本文通过文献资料、专家访谈和录像观察法对健身健美操表演中的美学表现进行研究，从而进一步完善对健美操的美学价值的研究。
关键词 健身健美操 美学表现
一、前言
健美操是融体操、音乐、舞蹈、美于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练习达到健身、健美和健心的目的的一种新型娱乐、观赏型体育项目。分为竞技性健美操、健身性健美操和表演性健美操三类。以美学理论作为指导，从美学的基本观点出发，就健身健美操表演中的美学表现进行分析，从而提高认识美、鉴赏美、表现美直至创造美的能力。
二、研究结果与分析
（一）健身健美操表演中美学表现的基本内容
随着健身健美操的兴起与广泛推广，在表演中，健身健美操的内容和形式更加丰富多样。概括地讲，健身健美操在表演中的美学表现可分为环境美、形体美、动作美、服饰美、音乐美、内在美等方面。
1．环境美
场地大小、灯光效果、高素质观众群等环境因素在健身健美操表演中起到烘托、润色的效果，任何表演除了主观因素制约外，还受到客观因素的影响，只有环境与表演相协调，表演的观赏性才能达到最佳效果。
2．形体美
表演者匀称的骨骼、丰满凸现刚健有力的肌肉、协调而灵巧的肢体运动以及在长期训练过程中所形成的健美操运动员独特风格的气质，给人们留下一个既直观又深刻的人体美的视觉效果，引起强烈的美感共鸣，使广大观赏者在渲染健康的氛围中领略健美操运动的美学内涵。
3．动作美
健美操是一种人体运动的艺术。它是以身体各部位的绕环、屈伸、摆动、跳跃、转体等复杂的综合动作为基本练习，展示多彩多姿的生动形象，动态鲜明的形体表现及适宜的动作幅度和富有感染力的表演都体现了健身健美操运动所特有的美学特征。
4．服饰美
服饰美本身就是一种艺术修饰。健身健美操在表演中的服饰要符合舞种的需要，从而为表演起着衬托美化的作用。服饰美是健美操美学的助推器，在实用和道德观念的基础上，健美服装的审美因素越来越突出，它已经成为表现人体美和运动美，烘托气氛，赢得成功必不可少的条件。
5．音乐美
在表演中，音乐犹如健身健美操动作的灵魂，它是对心灵的直接呼唤，而动作是内心情绪的激荡，通过身体肌肉活动的传导，使健美操具有高超的艺术生命力，给人以深刻的艺术感染力。
6．内在美
健美操运动时要经过长期的、坚持不懈的努力，在表演中才能达到理想的效果。健美操运动在要求人体不断克服生理、心理和精神障碍的同时，培养人们刻苦、坚毅和持之以恒的精神。同时，队形变化和造型展示也是健身健美操在表演中的一大亮点，它要求全体队员在音乐的指挥下，齐心协力、动作一致地进行练习和表演。任何人都可以参与其中，使人与人之间得到交流，从而消除一定的隔阂，这就改善了人与人之间的关系。
（二）我国健身健美操表演中美学表现的不足
1．我国健身健美操表演中的美学表现的不足
有人称健美操为“节奏体操、有氧体操、韵律体育”等，名称虽然不同，但一个共同的目标都是增进健康，塑造体形，陶冶情操，实现健与美的追求，以满足人们爱美的天性。我国健身健美操表演中美学表现的不足主要表现为对健身健美操的认识、理解能力低，缺乏专业教师指导；受制于资金、环境等因素的影响；素质教育表现不足，没有形成积累等方面。
2．我国健身健美操表演中的美学表现与西方的差异
由于中西方文化背景的不同，健身健美操在表演中的美学特征存在较大差距。主要是我国健美操运动员突出以个人和集体的融合为基础，以动作的整齐、组合巧妙、协调舒展为准则，而西方健美操从动作编排到上场表演，均以极大的个性张扬为基础，动作舒展、大方。因此，缺乏个人的激情是与西方的根本区别。
三、结语
（一）建议积极培养高素质、专业化、规范化的教练员，应扎实稳固地掌握健身健美操专业理论基础，并能有效地运用到实践当中去。
（二）充分发挥竞赛杠杆的作用，提升健身健美操的美学表现力。
（三）加强同发达国家的相互交流，改变现有的单一的缺乏激情的套路风格，创造系统正规、高质量、充满活力的健身健美操风格。
（四）加大宣传，合理引导，增加资金的投入，营造良好的消费环境，实现健身性健美操市场稳定的可持续发展。
参考文献：
[1] 冯萍.我国体育美学发展的态势和展望[J].武汉体育学院学报.1996(03):53-54.
[2] 刘庆青.试论健美操的审美因素及其构成法则[J].浙江体育科学.1998.20(04):13-16.
[3] 崔江.浅析当代体育美学审美内涵的文化哲学[J].体育文化导刊.2006(10):48-50.
[4] 徐英微,姜雨峰.浅谈21世纪中国大学生体育美学教育[J].职业圈.2007(16):77-78.
[5] 夏美燕.论健美操的美学欣赏与创造[D].安徽:安徽师范大学.2007.
[6] 席菲菲.健美操的审美价值研究[D].江苏:苏州大学.2008.