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曲棍球运动在我国发展已有三四十年的时间了，但历来在世界各大赛中成绩不尽人意，故有关曲棍球运动员专项体能训练这个话题，一直以来就受到人们特别的关注；正是基于此，以下从专顶速度，力量素质、耐力素质，柔韧素质、灵敏素质等方面，对曲棍球运动员专嘎体能特点进行了分析，在此基础上，着重从专项速度训练方法，力量素质训练方法、耐力素质训练方法、柔韧素质训练方法，灵敏素质训练方法等方面，就如何强化曲棍球运动员体能训练这个课题，进行了较为深入的分析和探讨。