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摘 要：大学生是国家发展中的重要群体，他们的健康状况与国家的发展密不可分。本文以南疆地区唯一一所综合性医学院校——新疆医科大学高等职业技术学院2019级1003名学生为研究对象，其中女生778人，男生225人;运用文献资料法、数理统计法与测试法对测试数据进行科学分析。研究发现，样本中男生BMI指数总体高于女生，女生低体重人数比例较大;肺活量方面男、女差异不大;50m跑女生总体好于男生;从800m/1000m数据来看，男生速度快于女生;男生的引体向上最差，不及格率达到61.3%。
关键词：大学生;体质健康;高职学院
中图分类号：C34 文献标识码：A 文章编号：1673-7164（2021）17-0086-05
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想[1]。习近平总书记高度重视发展体育工作，强调中国梦与体育中国梦密不可分。他还指出，身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼，家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件[2]。2016年10月25日，中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，明确提出要完善体质健康监测体系，开发应用体质健康监测大数据。因此，本文对南疆医学生体质健康测试数据进行研究，以期为改善医学生体质健康状况提出依据。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本研究以南疆地区新疆医科大学高等职业技术院校（以下简称新疆医科大学高职学院）2019级1003名学生为研究对象，其中女生778人，男生225人。
（二）研究方法
文献资料法。依据本文的研究需要，以体质健康为关键词，在中国知网、维普网、万方数据库等搜索大量有关文献，并对搜索的文献资料进行整理归纳，为本研究提供充分的研究依据。
数理统计法。将测试的数据录入 Excel软件中，对数据进行整理归纳和统计分析。
测试法。本研究以南疆地区新疆医科大学高职学院2019级全校在校大学生为测试对象。执行2014年7月18日教育部印发《国家学生体质健康标准》的项目标准，对大学生身高、体重、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）800m（女）、1000m（男）进行测试[3]。
二、研究结果与分析
（一）新疆医科大学高职学院体质健康测试总成绩研究分析
图1 高职学院2019年学生体质健康测试总成绩分析
从图1可看出，高职学院2019级所有在校学生体质健康成绩不容乐观，虽然总成绩及格的学生比例很大，但总成绩达到优秀的同学却寥寥无几，参加测试的学生共1003名，优秀的仅占1.2%;而不及格的学生有194名，占到总人数的19.3%，高于优秀和良好学生的总和。其次，及格人数虽然占到总人数的73.5%，但大部分同学也仅仅是刚刚及格，基本上10名学生里面就有2名学生不及格。从整体来看，男生的优秀率为1.7%，女生的优秀率为1.2%，男生略高于女生;在良好率上男生为8%，女生为5.3%，男生也高于女生;而在及格率和不及格上率上女生都高于男生，但总成绩上男生还是高于女生。总体来看，学生体质健康普遍较低，高校应引导他们运用科学的方法积极进行体育锻炼。
（二）大学生体质健康测试身体形态研究分析
本研究根据《国家学生体质健康标准》判定体重指数（BMI），用体重（kg）数除以身高（m）数的平方，将BMI分为4个标准：男生17.9～23.9为正常、≤17.8为低体重、24.0～27.9为超重、≥28.0为肥胖;女生17.2～23.9为正常、≤17.1为低体重、24.0～27.9为超重、≥28.0为肥胖。
由表1可知，2019级中男生约52%的人属于体重正常;低体重 82人，约占37%;超重19人，约占8%;肥胖人数10人，仅占4%。随着人民生活水平的提高和社会经济的进步，学生参与体育运动意识较为淡薄，他们大部分的时间都用来休闲娱乐等。分析2019级女生体脂，其中正常体重358人，占46%;低体重372人，占47.8%;超重32人，占4.1%;肥胖16人，占2.1%。相较而言，男生的身体形态要好于女生，从上表可以看出女生的低体重人数占比较大，说明女生普遍偏瘦。当前，大学生基本上都饮食不规律、不按时吃饭、节食，有暴饮暴食等恶习[4]。
（三）大学生肺活量、立定跳远测试研究分析
由表2可知，在肺活量测试项目中，男生优秀人数49名，占男生总人数的21.8%;良好和及格人数148名，占65.8%;不及格人数28名，仅占12.4%。女生优秀人数144名，占女生总人数的18.5%;良好和及格人数580名，占74.1%;不及格人数54名，仅占7%。2019级大学生整体心肺功能不错，说明2019级大学生身体机能总体优良;部分同学心肺功能较弱，需加强耐力锻炼。
通过测试数据分析得知，部分男、女生立定跳远测试不及格，除肥胖和身体素质的因素外，关键在于平时上课不认真听老师讲解，动作掌握不到位，导致在测试时不敢跳;测试中学生服装不到位也易导致成绩不理想，高校应引导学生增强体育锻炼，培养自主运动意识[5]。
（四）大學生50m跑与坐位体前屈研究分析
根据表3可知，50m跑项目中，男、女优秀人数共130名，占总人数的13%;良好人数194名，占20%;及格人数618名，占62%;不及格人数60名，占5%。实地考察发现，男生比较喜欢打篮球、踢足球等一些速度较快、爆发力较强的运动，在平时的运动中提升了自身的速度与爆发力[6]。而女生虽然总体成绩高于男生但优秀率较低，充分说明女生缺乏爆发力和速度性的锻炼。
（五）大学生引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）研究分析 引体向上是测试学生的上肢肌肉发展力量的，也是所有男生测试项目中成绩最差的项目。根据表4可看出，引体向上项目中，男生优秀人数11名，仅占男生总人数的4.9%;良好和及格人数仅76名，占33.8%;不及格人数最多，138名，占61.3%。从统计的成绩分析，引体向上是男生测试项目中不及格人数最多的，从现场观察到很多学生做一个都非常吃力。分析其原因，一部分学生是上肢力量、核心力量较差;另一部分学生是超重、肥胖导致，今后应注意控制体脂，增强上肢与腰腹肌核心力量的锻炼[7]。
（六）大学生800m跑（女）/1000m跑（男）研究分析
800米、1000米跑是测试学生的耐力素质。在该测试项目中，男、女优秀人数25名，占总人数的2.5%;良好人数104名，占10.3%;及格人数599名，占到59.8%以上;不及格人数275名，占27.4%。结果显示，学生800m/1000m跑的成绩多集中在及格和不及格之间，这表明学生在耐力方面较薄弱，应增强心肺功能锻炼，多加强耐力练习，学校应开展丰富多样的运动项目，提升学生对体育的兴趣，从而增强学生的心肺功能[8]。
三、结论与建议
（一）结论
高职学院参加测试的学生共1003名，体质健康总成绩优秀的仅占1.2%。而不及格的学生有194名，占总人数的19.3%，高于优秀和良好的总和。其中优秀率1.25%，良好率6%，明显低于《国家学生体质健康标准》规定的优秀25%和良好50%的标准，及格率高于国家要求2%。总体上看，50m跑及格率最高，但部分学生是刚刚达到及格标准，优秀人数太少。800m/1000m跑成绩多集中在及格和不及格之间，这表明学生在耐力方面较薄弱，应增强心肺功能锻炼，多加强耐力练习;学校应开展丰富多样的运动项目，提升学生对体育的兴趣，从而增强学生的心肺功能;女生坐位体前屈情况相对好一些，但是优秀人数较少。
（二）建议
高校学生是国家的后备力量，高校要严格把控大学生体质健康问题。高校应加大室内体育场馆的建设，为大学生提供方便的健身场所，在校园逐步形成良好的体育锻炼氛围;通过多种途径提高大学生对体育健康的重视程度，引导他们感受运动所带来的乐趣;加强体育宣传力度，让各专业教师知道体育的重要性;学校体育部门或者后勤部门为学生提供锻炼场所和时间，为学生的体育锻炼保驾护航。
参考文献：
[1] 开创我国体育事业发展新局面 加快把我国建设成为体育强国[J]. 实践（党的教育版），2017（09）.
[2] 杨辉. 习近平总书记论当代我国体育价值[J]. 吉林体育学院学报，2018（01）.
[3] 卓晗，周超，周正卿. 大学生体质健康干预研究[J]. 学校党建与思想教育，2020（21）.
[4] 汤绍康. 高职院校工科，文科学生体质健康状况调查分析——以福州职业技术学院2018级工科，文科男女大学生为例[J]. 延边教育学院学报，2020（04）.
[5] 朱海涛，杨焱，张勇，等. 大学生健康意识与体质健康的现状调查与分析——以重庆市为例[J]. 广州体育学院学报，2019，39（01）：27-30.
[6] 毛庆根. 我国大学生体质健康管理评价体系研究[J]. 广州体育学院学报，2019，39（04）：57-59.
[7] 张欣然. 我国医学专业男大学生体质健康跟踪研究——以某医科大学2015级医学专業男生为例[J]. 体育科技，2019，40（05）：63-64+66.
[8] 曹海信，李寿邦，戚世媛. 西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策[J]. 牡丹江师范学院学报（自然科学版），2019（04）.
（荐稿人：姜涛，新疆医科大学体育教研部副教授）
（责任编辑：邹宇铭）
关键词：大学生;体质健康;高职学院
中图分类号：C34 文献标识码：A 文章编号：1673-7164（2021）17-0086-05
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想[1]。习近平总书记高度重视发展体育工作，强调中国梦与体育中国梦密不可分。他还指出，身体是人生一切奋斗成功的本钱，少年儿童要注意加强体育锻炼，家庭、学校、社会都要为少年儿童增强体魄创造条件[2]。2016年10月25日，中共中央、国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，明确提出要完善体质健康监测体系，开发应用体质健康监测大数据。因此，本文对南疆医学生体质健康测试数据进行研究，以期为改善医学生体质健康状况提出依据。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本研究以南疆地区新疆医科大学高等职业技术院校（以下简称新疆医科大学高职学院）2019级1003名学生为研究对象，其中女生778人，男生225人。
（二）研究方法
文献资料法。依据本文的研究需要，以体质健康为关键词，在中国知网、维普网、万方数据库等搜索大量有关文献，并对搜索的文献资料进行整理归纳，为本研究提供充分的研究依据。
数理统计法。将测试的数据录入 Excel软件中，对数据进行整理归纳和统计分析。
测试法。本研究以南疆地区新疆医科大学高职学院2019级全校在校大学生为测试对象。执行2014年7月18日教育部印发《国家学生体质健康标准》的项目标准，对大学生身高、体重、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）800m（女）、1000m（男）进行测试[3]。
二、研究结果与分析
（一）新疆医科大学高职学院体质健康测试总成绩研究分析
图1 高职学院2019年学生体质健康测试总成绩分析
从图1可看出，高职学院2019级所有在校学生体质健康成绩不容乐观，虽然总成绩及格的学生比例很大，但总成绩达到优秀的同学却寥寥无几，参加测试的学生共1003名，优秀的仅占1.2%;而不及格的学生有194名，占到总人数的19.3%，高于优秀和良好学生的总和。其次，及格人数虽然占到总人数的73.5%，但大部分同学也仅仅是刚刚及格，基本上10名学生里面就有2名学生不及格。从整体来看，男生的优秀率为1.7%，女生的优秀率为1.2%，男生略高于女生;在良好率上男生为8%，女生为5.3%，男生也高于女生;而在及格率和不及格上率上女生都高于男生，但总成绩上男生还是高于女生。总体来看，学生体质健康普遍较低，高校应引导他们运用科学的方法积极进行体育锻炼。
（二）大学生体质健康测试身体形态研究分析
本研究根据《国家学生体质健康标准》判定体重指数（BMI），用体重（kg）数除以身高（m）数的平方，将BMI分为4个标准：男生17.9～23.9为正常、≤17.8为低体重、24.0～27.9为超重、≥28.0为肥胖;女生17.2～23.9为正常、≤17.1为低体重、24.0～27.9为超重、≥28.0为肥胖。
由表1可知，2019级中男生约52%的人属于体重正常;低体重 82人，约占37%;超重19人，约占8%;肥胖人数10人，仅占4%。随着人民生活水平的提高和社会经济的进步，学生参与体育运动意识较为淡薄，他们大部分的时间都用来休闲娱乐等。分析2019级女生体脂，其中正常体重358人，占46%;低体重372人，占47.8%;超重32人，占4.1%;肥胖16人，占2.1%。相较而言，男生的身体形态要好于女生，从上表可以看出女生的低体重人数占比较大，说明女生普遍偏瘦。当前，大学生基本上都饮食不规律、不按时吃饭、节食，有暴饮暴食等恶习[4]。
（三）大学生肺活量、立定跳远测试研究分析
由表2可知，在肺活量测试项目中，男生优秀人数49名，占男生总人数的21.8%;良好和及格人数148名，占65.8%;不及格人数28名，仅占12.4%。女生优秀人数144名，占女生总人数的18.5%;良好和及格人数580名，占74.1%;不及格人数54名，仅占7%。2019级大学生整体心肺功能不错，说明2019级大学生身体机能总体优良;部分同学心肺功能较弱，需加强耐力锻炼。
通过测试数据分析得知，部分男、女生立定跳远测试不及格，除肥胖和身体素质的因素外，关键在于平时上课不认真听老师讲解，动作掌握不到位，导致在测试时不敢跳;测试中学生服装不到位也易导致成绩不理想，高校应引导学生增强体育锻炼，培养自主运动意识[5]。
（四）大學生50m跑与坐位体前屈研究分析
根据表3可知，50m跑项目中，男、女优秀人数共130名，占总人数的13%;良好人数194名，占20%;及格人数618名，占62%;不及格人数60名，占5%。实地考察发现，男生比较喜欢打篮球、踢足球等一些速度较快、爆发力较强的运动，在平时的运动中提升了自身的速度与爆发力[6]。而女生虽然总体成绩高于男生但优秀率较低，充分说明女生缺乏爆发力和速度性的锻炼。
（五）大学生引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）研究分析 引体向上是测试学生的上肢肌肉发展力量的，也是所有男生测试项目中成绩最差的项目。根据表4可看出，引体向上项目中，男生优秀人数11名，仅占男生总人数的4.9%;良好和及格人数仅76名，占33.8%;不及格人数最多，138名，占61.3%。从统计的成绩分析，引体向上是男生测试项目中不及格人数最多的，从现场观察到很多学生做一个都非常吃力。分析其原因，一部分学生是上肢力量、核心力量较差;另一部分学生是超重、肥胖导致，今后应注意控制体脂，增强上肢与腰腹肌核心力量的锻炼[7]。
（六）大学生800m跑（女）/1000m跑（男）研究分析
800米、1000米跑是测试学生的耐力素质。在该测试项目中，男、女优秀人数25名，占总人数的2.5%;良好人数104名，占10.3%;及格人数599名，占到59.8%以上;不及格人数275名，占27.4%。结果显示，学生800m/1000m跑的成绩多集中在及格和不及格之间，这表明学生在耐力方面较薄弱，应增强心肺功能锻炼，多加强耐力练习，学校应开展丰富多样的运动项目，提升学生对体育的兴趣，从而增强学生的心肺功能[8]。
三、结论与建议
（一）结论
高职学院参加测试的学生共1003名，体质健康总成绩优秀的仅占1.2%。而不及格的学生有194名，占总人数的19.3%，高于优秀和良好的总和。其中优秀率1.25%，良好率6%，明显低于《国家学生体质健康标准》规定的优秀25%和良好50%的标准，及格率高于国家要求2%。总体上看，50m跑及格率最高，但部分学生是刚刚达到及格标准，优秀人数太少。800m/1000m跑成绩多集中在及格和不及格之间，这表明学生在耐力方面较薄弱，应增强心肺功能锻炼，多加强耐力练习;学校应开展丰富多样的运动项目，提升学生对体育的兴趣，从而增强学生的心肺功能;女生坐位体前屈情况相对好一些，但是优秀人数较少。
（二）建议
高校学生是国家的后备力量，高校要严格把控大学生体质健康问题。高校应加大室内体育场馆的建设，为大学生提供方便的健身场所，在校园逐步形成良好的体育锻炼氛围;通过多种途径提高大学生对体育健康的重视程度，引导他们感受运动所带来的乐趣;加强体育宣传力度，让各专业教师知道体育的重要性;学校体育部门或者后勤部门为学生提供锻炼场所和时间，为学生的体育锻炼保驾护航。
参考文献：
[1] 开创我国体育事业发展新局面 加快把我国建设成为体育强国[J]. 实践（党的教育版），2017（09）.
[2] 杨辉. 习近平总书记论当代我国体育价值[J]. 吉林体育学院学报，2018（01）.
[3] 卓晗，周超，周正卿. 大学生体质健康干预研究[J]. 学校党建与思想教育，2020（21）.
[4] 汤绍康. 高职院校工科，文科学生体质健康状况调查分析——以福州职业技术学院2018级工科，文科男女大学生为例[J]. 延边教育学院学报，2020（04）.
[5] 朱海涛，杨焱，张勇，等. 大学生健康意识与体质健康的现状调查与分析——以重庆市为例[J]. 广州体育学院学报，2019，39（01）：27-30.
[6] 毛庆根. 我国大学生体质健康管理评价体系研究[J]. 广州体育学院学报，2019，39（04）：57-59.
[7] 张欣然. 我国医学专业男大学生体质健康跟踪研究——以某医科大学2015级医学专業男生为例[J]. 体育科技，2019，40（05）：63-64+66.
[8] 曹海信，李寿邦，戚世媛. 西安石油大学学生体质健康测试结果分析与对策[J]. 牡丹江师范学院学报（自然科学版），2019（04）.
（荐稿人：姜涛，新疆医科大学体育教研部副教授）
（责任编辑：邹宇铭）