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在飞速发展的现代社会，人们的生活节奏越来越快，学习和工作上也要求高速有效率，而拖延却成为人们达到这一目标的障碍。在教学过程中，学生在完成学习任务时也存在着学习拖延。有的学生总会把作业留到最后才完成；有的学生考前不认真复习，到考前一天晚上才开夜车，临时抱佛脚。拖延不仅会影响学生的学习成绩，甚至会给他们的身心健康带来困扰。