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本文从人生发展角度分析认为，毕业论文阶段是培养研究生行为方法、建立高效行为方式的极佳阶段；善于处理不重要、不紧急事件决定个人成长的能力，善于处理重要但不紧急事件决定个人成长的高低。着重分析将长远事件分解为阶段目标、行动设计、效果检查的行为方式；并结合毕业论文，详细阐述了培养过程和心得体会。实践体会认为，结合论文的方法论培养能够帮助学生建立科学行为做事方式，养成“大处着眼、小处精心”的习惯，收到事半功倍的效果。