常食红薯,抗癌长寿

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常食红薯,抗癌长寿据《本草纲目》中记载,红薯"补虚乏,益气力。健脾胃,张肾阴"。现代科学研究认为,红薯可供给人体大量的粘液性物质,而粘液性物质能保护人的呼吸道、消化道和骨关节,起到润滑和消炎的作用。红薯中还含有人体必需的18种氨基酸,以及钙、镁、锌等...
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