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一、取白萝卜250克，橄榄6个，清洗后将萝卜切成片，橄榄打碎，加入适量水煮熟服下。每天早晚各1次。
二、取荸荠适量，洗净去皮绞汁，然后加入白糖调服。每天2~3次，饮服3~5天即愈。
三、取生橄榄10个，白萝卜250克，将萝卜洗净切小片，与生橄榄一起煎汤，以汤代茶饮服即可。
四、取海带350克，白糖50克，将海带清洗后切丝，在开水中焯一下捞出，再加入白糖腌2天后食用，每天1次，每次35克。（江西 杨和生）
二、取荸荠适量，洗净去皮绞汁，然后加入白糖调服。每天2~3次，饮服3~5天即愈。
三、取生橄榄10个，白萝卜250克，将萝卜洗净切小片，与生橄榄一起煎汤，以汤代茶饮服即可。
四、取海带350克，白糖50克，将海带清洗后切丝，在开水中焯一下捞出，再加入白糖腌2天后食用，每天1次，每次35克。（江西 杨和生）