八招摆脱身体小毛病

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吹大拇指——缓解紧张专家提醒,控制心率的交感神经可以通过呼吸调节,吹吹大拇指可以平缓心跳,消除紧张感。单指按上颚——止鼻血鼻子出血时,比"冷水拍额头"更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。南非德班医院耳鼻喉专家迪斯马莱斯博士表示,大多数鼻血出
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