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1.学校坚持“健康第一“与”特色办学“的教育理念
早在2003年，教育部便提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。“的全民健身号召；2007年5月，中共中央、国务院发布的《关于加强青少年体育增强青少年的体质意见》，强调了高度重视青少年体育工作，广泛开展”全国亿万学生阳光体育运动“，确保学生每天锻炼一小时的要求。基于此，南京三中将”每天锻炼一小时“作为学校推行的素质教育的必要举措之一来进行。
首先，南京三中在全校三校区的学生作息时间表中规定了大课间体育活动时间，在初高中课表中也严格保障初中每周三课时、高中每周两课时的体育课。此外，根据南京三中的实际情况，学校另在每日放学后提供了40分钟的自主锻炼时间，自主锻炼时间全程由体育组教师进行管理与负责，以保障专业指导与学生安全。其次，在课程教学的内容安排上，南京三中根据发展群众性体育传统项目建设的要求，针对性的提出了“人人会打排球，班班有排球队”的指导方针。其将排球纳入校本课程，并自行组织编写排球运动教材供学生学习与操作，此外，排球项目还被纳入本校学生必须掌握的四项基本技能之一，每学期都有相应的排球基本技能考核，考核成绩将计入学分，与三好學生、优秀学生干部、优秀班集体的评比相挂钩，在体育课和大课间中也加大了排球所占的比重。最后，为加强教师参加体育锻炼项目的热情，南京三中通过工会、体育组大力宣传健康运动的重要性，组织全体教师观看体育比赛并举办教师专场体育活动，使得教师在学校的体育项目的推广中更好的发挥引导作用。
2.各级领导对排球项目的大力支持
南京三中女子排球项目的发展，得到了省市区教育厅（局）与体育局的关心与支持，省市区教育厅（局）不仅为学校的女子排球项目制定规划、提供政策支持，而且在重大赛事前，省市区教育厅（局）还会调拨专项资金为排球队提供相应的器材设备与训练指导，帮助三中女子排球队以最好的姿态迎战。区委、区政府与区教育局在南京三中体育特长生（排球）的招生、排球教练员的配置以及排球场馆的建设上也鼎力支持，可以说南京三中女子排球项目今日的辉煌，与省市区教育厅（局）与体育局各级领导的重视密切相关。南京三中专门成立了以校长负责，分管副校长主抓，教务主任、总务主任、体育教研组长，教练员和各年级组长参加的学校体育传统项目（排球）领导小组。
3.教师理论与训练水平的优良
为了加强对女子排球项目的培养，南京三中不断完善学校体育工作方面的各项管理制度，相应制定了《体育教学基本要求》、《体育竞赛制度》、《课余训练制度》等一系列针对排球教练员与运动员的的规章制度，从而对教练员与运动员的教学与训练情况进行良好的规范。
现时，南京三中体育教研组有专职体育教师9人，其中8名教师为大学本科学历，1名高校研究生在读，其中4名教师具有排球特长，此4名与南京三中外聘的中山东路体校的4位排球教练共同负责三中高水平女子排球运动队的训练与比赛。在这其中，汪平、史俊超老师自学生时代就已是三中排球队的一员，大学毕业后出于对排球事业的热爱与对三中排球队的眷恋，回到母校执教女子排球队，在以汪平、史俊超老师为首的体育组教师的指导下，南京三中女子排球队先后参加了多次世界锦标赛、国家级与省市级赛事，并取得了骄人的成绩，汪平老师也多次被评为全国体育传统学校先进工作者，史俊超老师则多次荣获江苏省优秀教练员。
4.“教体结合”的排球管理体制
在排球项目的具体操作上，南京三中与南京市中山东路体校建立了极为良好的合作关系，南京三中体育教研组的体育教师与中山东路体校的教练们共同负责女子排球三个年龄组的训练项目。教育系统与体育系统携手共进，统一安排女子排球队的训练时间与场地。技战术水平训练上主要由中山东路体校的教练员负责，并积极组织排球队参加各类型的体育赛事以增长实战经验，平时日常的学习由南京三中的教师们负责专门督促，从而学习与训练各不落下。
每逢比赛南京三中和南京市中山东路体校都会提供相应经费来保障运动员的比赛服、住宿、出行以及饮食，从而使运动员心无旁骛，只要全身心投入到比赛中就好。领导也会亲自慰问，让队员们倍感亲切。即使在平时的训练中，体校也会每天为运动员提供牛奶和面包，在夏天还会专门提供水果和绿豆汤降暑。运动员在良好的训练环境下更会有高质量的训练效果。
在省市教育部门的支持下，南京三中与南京市游府西街小学等名校建立了招生合作机制，即小学促中学、中学带小学的合作思路。南京三中的体育组教师经常帮助各小学进行排球指导与训练，小学在小学进入初中的择校选择中，也往往会将有成为排球队员潜力的学生推荐到三中，以帮助学生在特长上获得长足的发展。
不过，在每年市教育局分配给南京三中特长生的名额上有一定的矛盾，市教育局分配给女排的名额明显低于足球篮球的名额。明明是成绩最好的项目，特长生名额却明显低于现实情况，这样很容易造成人才流失和学校发展传统优势项目遇阻等问题。
5.对排球队员未来的有效保障
尽管在排球项目上，南京三中保持着充足的训练量，但三中对于自身排球运动员的学业成绩也十分关注，学业为先，仍是南京三中发展排球项目的前提。在中考、高考等关键阶段，排球队教练与科目老师会为排球运动员量身定制复习计划与补习时间表。在省教育厅与体育局的支持下，南京三中每年向江苏省排球专业队、江苏省体校、南京大学、东南大学、南京农业大学、中国药科大学等985、211名校输送排球人才，全员皆可进入高等院校就读，并能在高校中较好地完成学习任务，排球队员的未来有了充足的保障，队员家长也免去了孩子因训练而耽误课业的忧愁，从而对于排球训练更为支持。
参考文献：
[1]潘庚.济南市中学排球课余训练调查研究[D].山东师范大学，2014.
[2]张英迪.石家庄市区中学排球教学现状的调查分析[D].河北师范大学，2014.
[3]塔依尔江·许克尔.乌鲁木齐市中学排球运动开展现状与对策研究[D].新疆师范大学，2014.
[4]龚敬茏.安徽省中学排球运动队现状调查与分析究[D].苏州大学，2014.
早在2003年，教育部便提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。“的全民健身号召；2007年5月，中共中央、国务院发布的《关于加强青少年体育增强青少年的体质意见》，强调了高度重视青少年体育工作，广泛开展”全国亿万学生阳光体育运动“，确保学生每天锻炼一小时的要求。基于此，南京三中将”每天锻炼一小时“作为学校推行的素质教育的必要举措之一来进行。
首先，南京三中在全校三校区的学生作息时间表中规定了大课间体育活动时间，在初高中课表中也严格保障初中每周三课时、高中每周两课时的体育课。此外，根据南京三中的实际情况，学校另在每日放学后提供了40分钟的自主锻炼时间，自主锻炼时间全程由体育组教师进行管理与负责，以保障专业指导与学生安全。其次，在课程教学的内容安排上，南京三中根据发展群众性体育传统项目建设的要求，针对性的提出了“人人会打排球，班班有排球队”的指导方针。其将排球纳入校本课程，并自行组织编写排球运动教材供学生学习与操作，此外，排球项目还被纳入本校学生必须掌握的四项基本技能之一，每学期都有相应的排球基本技能考核，考核成绩将计入学分，与三好學生、优秀学生干部、优秀班集体的评比相挂钩，在体育课和大课间中也加大了排球所占的比重。最后，为加强教师参加体育锻炼项目的热情，南京三中通过工会、体育组大力宣传健康运动的重要性，组织全体教师观看体育比赛并举办教师专场体育活动，使得教师在学校的体育项目的推广中更好的发挥引导作用。
2.各级领导对排球项目的大力支持
南京三中女子排球项目的发展，得到了省市区教育厅（局）与体育局的关心与支持，省市区教育厅（局）不仅为学校的女子排球项目制定规划、提供政策支持，而且在重大赛事前，省市区教育厅（局）还会调拨专项资金为排球队提供相应的器材设备与训练指导，帮助三中女子排球队以最好的姿态迎战。区委、区政府与区教育局在南京三中体育特长生（排球）的招生、排球教练员的配置以及排球场馆的建设上也鼎力支持，可以说南京三中女子排球项目今日的辉煌，与省市区教育厅（局）与体育局各级领导的重视密切相关。南京三中专门成立了以校长负责，分管副校长主抓，教务主任、总务主任、体育教研组长，教练员和各年级组长参加的学校体育传统项目（排球）领导小组。
3.教师理论与训练水平的优良
为了加强对女子排球项目的培养，南京三中不断完善学校体育工作方面的各项管理制度，相应制定了《体育教学基本要求》、《体育竞赛制度》、《课余训练制度》等一系列针对排球教练员与运动员的的规章制度，从而对教练员与运动员的教学与训练情况进行良好的规范。
现时，南京三中体育教研组有专职体育教师9人，其中8名教师为大学本科学历，1名高校研究生在读，其中4名教师具有排球特长，此4名与南京三中外聘的中山东路体校的4位排球教练共同负责三中高水平女子排球运动队的训练与比赛。在这其中，汪平、史俊超老师自学生时代就已是三中排球队的一员，大学毕业后出于对排球事业的热爱与对三中排球队的眷恋，回到母校执教女子排球队，在以汪平、史俊超老师为首的体育组教师的指导下，南京三中女子排球队先后参加了多次世界锦标赛、国家级与省市级赛事，并取得了骄人的成绩，汪平老师也多次被评为全国体育传统学校先进工作者，史俊超老师则多次荣获江苏省优秀教练员。
4.“教体结合”的排球管理体制
在排球项目的具体操作上，南京三中与南京市中山东路体校建立了极为良好的合作关系，南京三中体育教研组的体育教师与中山东路体校的教练们共同负责女子排球三个年龄组的训练项目。教育系统与体育系统携手共进，统一安排女子排球队的训练时间与场地。技战术水平训练上主要由中山东路体校的教练员负责，并积极组织排球队参加各类型的体育赛事以增长实战经验，平时日常的学习由南京三中的教师们负责专门督促，从而学习与训练各不落下。
每逢比赛南京三中和南京市中山东路体校都会提供相应经费来保障运动员的比赛服、住宿、出行以及饮食，从而使运动员心无旁骛，只要全身心投入到比赛中就好。领导也会亲自慰问，让队员们倍感亲切。即使在平时的训练中，体校也会每天为运动员提供牛奶和面包，在夏天还会专门提供水果和绿豆汤降暑。运动员在良好的训练环境下更会有高质量的训练效果。
在省市教育部门的支持下，南京三中与南京市游府西街小学等名校建立了招生合作机制，即小学促中学、中学带小学的合作思路。南京三中的体育组教师经常帮助各小学进行排球指导与训练，小学在小学进入初中的择校选择中，也往往会将有成为排球队员潜力的学生推荐到三中，以帮助学生在特长上获得长足的发展。
不过，在每年市教育局分配给南京三中特长生的名额上有一定的矛盾，市教育局分配给女排的名额明显低于足球篮球的名额。明明是成绩最好的项目，特长生名额却明显低于现实情况，这样很容易造成人才流失和学校发展传统优势项目遇阻等问题。
5.对排球队员未来的有效保障
尽管在排球项目上，南京三中保持着充足的训练量，但三中对于自身排球运动员的学业成绩也十分关注，学业为先，仍是南京三中发展排球项目的前提。在中考、高考等关键阶段，排球队教练与科目老师会为排球运动员量身定制复习计划与补习时间表。在省教育厅与体育局的支持下，南京三中每年向江苏省排球专业队、江苏省体校、南京大学、东南大学、南京农业大学、中国药科大学等985、211名校输送排球人才，全员皆可进入高等院校就读，并能在高校中较好地完成学习任务，排球队员的未来有了充足的保障，队员家长也免去了孩子因训练而耽误课业的忧愁，从而对于排球训练更为支持。
参考文献：
[1]潘庚.济南市中学排球课余训练调查研究[D].山东师范大学，2014.
[2]张英迪.石家庄市区中学排球教学现状的调查分析[D].河北师范大学，2014.
[3]塔依尔江·许克尔.乌鲁木齐市中学排球运动开展现状与对策研究[D].新疆师范大学，2014.
[4]龚敬茏.安徽省中学排球运动队现状调查与分析究[D].苏州大学，2014.