小学低年级原地转的“四拍”教学法

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  原地转法是小学体育教学的重要内容,它具有帮助学生养成身体的正确姿势,培养学生自信坚毅的个性等重要作用,对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。虽然原地转法是队列操作中最基本、最简单的内容,但对小学低年级学生而言却是难度不小,而且由于队列练习比较枯燥,要小学低年级的学生在短时间内掌握转法的技巧也是比较困难的事情。因此,教师教学的方法就显得格外重要,如果只是简单的重复训练小学生,效果会很不理想。为了教好这个内容,笔者针对小孩子的特点,在教学中不断实践,创造了一套特有的教学法,下面详细介绍一下我的方法,供同行参考指正。
  新生从幼儿园进入小学读书是一个转折。无论从环境、人物、教材教法到作息时间都有很大的差别。一切都那么新奇。体育教师也是他们的一个新奇点。第一节体育课就遇上许多问题:幼儿园式的集队:前前后后,手拉手一个跟一个不分男女,衣着五颜六色,有穿裙子也有穿皮鞋的,对口令反应各异,有大笑的、有学舌的、有玩闹的,五花八门。针对这些情况,我采取分解法,循序渐进,引导学生一步步掌握了原地转法。
  
  1 让学生明确左右方向
  
  在教学过程中,首先是让学生明确左右方向,许多孩子开始对左右方向闹不明白,特别是在自己和其他同学不在一个方位的时候,为了让学生们克服这个问题,我让学生在左手臂上绑一标志物,比如手帕,或贴一个小红花等等。让学生明确左右方向,不至于分不清楚。
  为了巩固效果,我在教学中穿插一些游戏,不但极大地提高了学生的兴趣,效果还特别好,同学们很快就掌握了左右方向。如“正反口令练习”等,在游戏过程中,我们对于掌握得好的同学可以给予适当的表扬或奖励,来激励其他的同学。另外可以布置课外练习,来加强巩固,如课间十分钟一对一的练习或在家里可找父母帮助练习。
  
  2 纠正学生的典型问题
  
  低年级学生学习原地转法时,容易产生两臂随身体转动而随意摆动的错误。错误的主要原因时学生大脑皮质中兴奋与抑制都呈扩散状态所致。纠正这一错误,可以运用条件练习法,练习时,要求学生将两手大拇指插于两侧裤袋内,其余四指并拢,中指紧贴裤缝,然后下达转动口令让学生练习。这样就能有效地将学生的两臂限制在体侧,较好地纠正了身体转动时两臂摆动的错误。
  
  3 用四拍法进行分解教学
  
  以向左转为例,
  第一拍,提起左脚脚跟,目的是便于原地间的良好转动;
  第二拍,提起右脚的前脚掌;
  第三拍,听到“向左——转”的口令后,以左脚为轴,右脚掌前部同时用力使身体与脚一致向左转体90度,重心落在左脚;
  第四拍,用右脚轻轻并列左脚脚跟。
  多次分解练习后,把第一拍和第二拍合成一拍练习,然后接着做第三拍和第四拍的练习,多次练习熟练后,将一二三拍合并在一拍练习,听到“1”(向左——转)的口令时,学生向左转,然后再听到(2)时,学生把右脚迅速有力靠拢左脚。身体保持立正姿势。
  最后是四拍连贯练习,听到“向左——转”的口令时,把整个动作完成。
  在练习中,重点要放在向后转,特别强调一定按向右转的要领向后转180度。
  另外,通过几年的低年级实践教学,为了激发学生的兴趣,我同时采取了以下一些辅助方法进行教学,教学效果很好。主要包括:
  (1)手势配合法。由于低年级学生年龄小,抽象思维能力差,如果我们体育教师只凭单纯的说是不行的,要因势利导充分发挥他们第一信号系统的作用。有的学生一时记不起左右方向,教师可以手势帮助学生理解口令,完成好动作。如教师喊“向左一转”时,同时向学生左侧挥手,予以提示,学生通过观看,立即做出动作。而向后转时向学生右侧挥手暗示向后转是从右边向后转,这样学生就会觉得学习轻松和愉快。
  (2)语言暗示法。首先,我加强学生位置的判断能力的训练和通过语言激发学生学习兴趣。比如说在准备活动中用1~2分钟时间提问学生哪边是左边,哪边是右边,我们小朋友写字用哪只手,请把手举起来,看哪个小朋友举的快。还可让学生们闭上眼睛,指出左右边和后边的位置,再睁开眼睛看看那个小朋友又快又对,来启发他们的位置概念。学生们的兴趣很高,能轻松愉快的达到教学目标,完善教学效果。
  (3)节奏变换法。为了提高练习时的兴趣,可采用节奏变换法教学,也就是通过教师发出的口令长短结合,不固定间隔节拍,在教学中比如“向左转”,教师通过延长预令时间让学生们有一个思考的时间分出左右位置,这样,可以照顾到一些反应差的学生,给他们一个锻炼的机会,选择方向的余地,从而提高班级的整体素质,学生练习时注意力高度集中,又学得兴趣浓厚。
  通过实践证明,我的教学法是行之有效的,学生们掌握起来比较容易,而且效率也比较高,总之,通过上述各个方面的努力,使得原地转法这个对于低年级得学生比较困难的课题得到比较容易的解决。
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