论文部分内容阅读
〔关键词〕 排球教学；运动员；场上
意识；战术意识；概念；重
要性；要求；途径
〔中图分类号〕 G642.0
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463（2011）
04（Ａ）—0036—０2
排球比赛是一项技术性、战术性很强的体育比赛项目，其要求排球运动员不仅要具备良好的身体素质、技术水平，而且要具有良好的场上意识。良好的场上意识能使排球运动员根据比赛的形势，主动地寻找和把握战机，采取合理、恰当的技术与战术策略，尽最大可能地发挥自己与本队的最大优势，在比赛中抢得先机，克敌制胜。因此，在高校的排球教学与训练中，我们应有目的、有计划地对高校排球运动员进行场上意识的培养。
一、 排球运动员场上意识的概念
意识是指人的大脑对客观存在的反映，是客观世界的主观印象。所谓排球运动员场上意识，即运动员在遵循排球比赛规律的基础上，根据临场变化而适时地采取正确、合理、有效行动的一种能力，主要是指一种预判能力。
二、 培养高校排球运动员场上意识的重要性
排球比赛中技术、战术的运用必须依托运动员良好的场上意识。从单一的技术运用到局部的配合、乃至全队的整体打法，无不受到运动员场上意识的支配。随着高校排球运动员技、战术水平的不断提高，其场上意识的培养具有更加重要的意义。
1．场上意识的培养是排球运动发展的需要。对于排球运动员，不仅要提高他们综合运用技、战术的能力，更为重要的是，要培养他们的场上意识。只有这样，才能使他们适应排球运动的发展，技术水平不断提高。
2．场上意识的培养是合理运用技、战术的保证。技术的运用具有明确的战术目的。因此，从运动员一开始进行排球训练，教练员就应把其场上意识的培养贯彻在技、战术训练中。
3．场上意识的强弱是比赛胜负的关键。不断的攻防转换是排球运动的特点，就排球运动员而言，是否具备良好的场上意识，直接关系到排球比赛中技、战术的发挥及比赛的胜负。具体表现为运动员是否具有良好的精神状态；是否高度集中注意力；是否处于兴奋状态；对制定的战术能否坚决贯彻；对关键球、关键分处理的积极程度；对无谓失误的态度等。排球比赛中场上意识差的队员，往往表现出无谓失误多，对关键球、关键分的处理能力差，移动过慢、跑动不到位，一旦攻防节奏被破坏，比赛的胜负就可想而知了；排球比赛中场上意识强的队员，在比赛中就显得攻防有序，发挥稳定，能坚决贯彻战术意图，失误少，能够掌握整场比赛的主动权，最终取得比赛的胜利。
三、对排球运动员场上意识的要求
场上意识是运动员在比赛中按照一定的战术意图，正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动。它表现为运动员能根据比赛场上情况的变化，随机应变地决定自己的行动方案，并能与同伴默契配合，充分发挥技战术特长，从而克敌制胜。所以，场上意识是运动员技术和战术水平的综合体现，是运动员在紧张、激烈、复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的集中反映。
1． 组织发动进攻时要有“快”的意识。随着排球运动向着“一攻为主、以快制胜、全攻全守”的方向发展，比赛节奏越来越快，对抗性越来越强。在激烈的比赛中，每一方都力争在对手做好准备之前实现自己的进攻或防守意图。攻守双方都想通过争夺比赛速度的控制权来掌握时间上的主动。排球运动员快的意识主要反映在队员之间的配合速度及攻防的转换速度。快是排球比赛制胜的法宝，其也是运动员良好场上意识的重要体现。
2． 组织发动进攻时要有“变”的意识。排球比赛前布置攻与守的战术计划是必不可少的。但是由于排球比赛中网上争夺激烈，双方攻守转换频繁，场上情况变化大，因此，在组织进攻和防守时，运动员还必须根据对方的攻守情况，灵活地利用进攻与防守的节奏、方向、位置、区域、距离等，并且创造性地运用技术与战术，根据对手的防守情况合理选择有效的进攻套路。尤其是当本队的赛前战术安排由于对方的良好发挥得不到体现时，更要注意根据场上的具体情况随机应变，要充分发挥本队的优势，限制对方的发挥，使比赛进程朝着对本方有利的方向发展。
3． 组织发动进攻时要充分利用网的宽度与场地纵深。其间，应加大队员间的战术跑动，使对方的拦网队员无所适从，很难准确地判断本方的进攻重点和突破点，这样才能使进攻更有层次感，一次进攻不成还有二次进攻，前排的进攻受阻还有后排的进攻，从而使进攻手段更加多样化。
四、排球运动员场上意识的培养途径
1． 思维能力的训练。场上意识的形成是运动员在训练和比赛中，遵循比赛规律，主动进行思考，合理运用技、战术的结果，其可以支配和调节运动员的运动行为，是运动员技、战术水平的综合体现。运动员的场上意识主要是在平时训练中通过有目的、有计划的培养逐步形成的。排球教学中，教练员加强运动员思维能力训练，是培养运动员场上意识的有效手段。教练员只有全面正确、有意识地引导运动员对排球比赛进行想象、判断、预测等，运动员才能较快地形成场上意识。
2． 观察预判能力的培养。观察预判能力的养成是形成运动员场上意识的前提。有些运动员由于观察预判能力不强，在比赛中往往表现出对临场情况不够清楚，致使本人和全队技、战术的运用受到限制。因此，必须重视运动员观察预判能力的培养。教练员可让运动员通过观摩比赛来丰富自身的间接经验，在观摩过程中运动员应积极思考，有意识地进入角色，并对场上情况变化作出一个假设性的思维反应，再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较，以此来培养自己的观察预判能力，增强场上意识。
3．技术训练与场上意识培养相结合。在运动员基本技术训练过程中，教练员不应独立地训练技术动作，而是要贯穿场上意识培养的内容，把技术训练与培养运动员场上意识有机地结合起来，这有助于在练习技术的过程中，不断提高运动员技术的运用能力，促进其场上意识的形成。
4． 运动员战术意识的培养。首先，要使运动员掌握战术结构特点及规则。只有使他们掌握了排球运动的基本规律，同时又了解本队的战术打法，才能充分发挥他们的能动性，场上意识也才能更符合实际。其次，由于攻守双方战术运用摆脱不了两三人之间的基本配合形式，在战术运用中，需要运动员具有良好的应变能力，教练员可通过模拟训练提高运动员的场上应变能力。
5． 重视经验的积累。场上意识的形成和提高有赖于经验的积累，经验丰富的程度决定了运动员场上意识的强弱。经验可分为间接经验和直接经验。间接经验即借鉴前人和他人已取得的经验，直接经验即运动员通过反复实践所获得的经验。教练员可通过组织讲座、经验交流会、比赛等途径使运动员的场上意识不断提高。
6．运动员场上意识的培养应贯穿于每次训练中，教练员要起主导作用。在训练过程中，教练员要把排球运动的基本规律、本质特点等通过形象、正确的示范，准确、简明的讲解让运动员领会，使他们明确在不同情况下，不同位置人员的具体要求，同时对训练中出现的问题及时发现、及时解决，从而不断提高运动员的场上意识。
总之，排球运动员场上意识的培养是排球教学、训练中必不可少的内容。随着排球运动的迅速发展，体育教师、教练员应把场上意识的培养渗透到整个教学、训练工作中去，只有把运动员场上意识培养和身体训练，技、战术训练有机地结合起来，才能不断提高排球运动员的竞技水平，从而获得理想的比赛成绩。
编辑：孟刚
意识；战术意识；概念；重
要性；要求；途径
〔中图分类号〕 G642.0
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463（2011）
04（Ａ）—0036—０2
排球比赛是一项技术性、战术性很强的体育比赛项目，其要求排球运动员不仅要具备良好的身体素质、技术水平，而且要具有良好的场上意识。良好的场上意识能使排球运动员根据比赛的形势，主动地寻找和把握战机，采取合理、恰当的技术与战术策略，尽最大可能地发挥自己与本队的最大优势，在比赛中抢得先机，克敌制胜。因此，在高校的排球教学与训练中，我们应有目的、有计划地对高校排球运动员进行场上意识的培养。
一、 排球运动员场上意识的概念
意识是指人的大脑对客观存在的反映，是客观世界的主观印象。所谓排球运动员场上意识，即运动员在遵循排球比赛规律的基础上，根据临场变化而适时地采取正确、合理、有效行动的一种能力，主要是指一种预判能力。
二、 培养高校排球运动员场上意识的重要性
排球比赛中技术、战术的运用必须依托运动员良好的场上意识。从单一的技术运用到局部的配合、乃至全队的整体打法，无不受到运动员场上意识的支配。随着高校排球运动员技、战术水平的不断提高，其场上意识的培养具有更加重要的意义。
1．场上意识的培养是排球运动发展的需要。对于排球运动员，不仅要提高他们综合运用技、战术的能力，更为重要的是，要培养他们的场上意识。只有这样，才能使他们适应排球运动的发展，技术水平不断提高。
2．场上意识的培养是合理运用技、战术的保证。技术的运用具有明确的战术目的。因此，从运动员一开始进行排球训练，教练员就应把其场上意识的培养贯彻在技、战术训练中。
3．场上意识的强弱是比赛胜负的关键。不断的攻防转换是排球运动的特点，就排球运动员而言，是否具备良好的场上意识，直接关系到排球比赛中技、战术的发挥及比赛的胜负。具体表现为运动员是否具有良好的精神状态；是否高度集中注意力；是否处于兴奋状态；对制定的战术能否坚决贯彻；对关键球、关键分处理的积极程度；对无谓失误的态度等。排球比赛中场上意识差的队员，往往表现出无谓失误多，对关键球、关键分的处理能力差，移动过慢、跑动不到位，一旦攻防节奏被破坏，比赛的胜负就可想而知了；排球比赛中场上意识强的队员，在比赛中就显得攻防有序，发挥稳定，能坚决贯彻战术意图，失误少，能够掌握整场比赛的主动权，最终取得比赛的胜利。
三、对排球运动员场上意识的要求
场上意识是运动员在比赛中按照一定的战术意图，正确合理地运用技术和战术的自觉心理活动。它表现为运动员能根据比赛场上情况的变化，随机应变地决定自己的行动方案，并能与同伴默契配合，充分发挥技战术特长，从而克敌制胜。所以，场上意识是运动员技术和战术水平的综合体现，是运动员在紧张、激烈、复杂的比赛中迅速选择战术和合理运用技术的集中反映。
1． 组织发动进攻时要有“快”的意识。随着排球运动向着“一攻为主、以快制胜、全攻全守”的方向发展，比赛节奏越来越快，对抗性越来越强。在激烈的比赛中，每一方都力争在对手做好准备之前实现自己的进攻或防守意图。攻守双方都想通过争夺比赛速度的控制权来掌握时间上的主动。排球运动员快的意识主要反映在队员之间的配合速度及攻防的转换速度。快是排球比赛制胜的法宝，其也是运动员良好场上意识的重要体现。
2． 组织发动进攻时要有“变”的意识。排球比赛前布置攻与守的战术计划是必不可少的。但是由于排球比赛中网上争夺激烈，双方攻守转换频繁，场上情况变化大，因此，在组织进攻和防守时，运动员还必须根据对方的攻守情况，灵活地利用进攻与防守的节奏、方向、位置、区域、距离等，并且创造性地运用技术与战术，根据对手的防守情况合理选择有效的进攻套路。尤其是当本队的赛前战术安排由于对方的良好发挥得不到体现时，更要注意根据场上的具体情况随机应变，要充分发挥本队的优势，限制对方的发挥，使比赛进程朝着对本方有利的方向发展。
3． 组织发动进攻时要充分利用网的宽度与场地纵深。其间，应加大队员间的战术跑动，使对方的拦网队员无所适从，很难准确地判断本方的进攻重点和突破点，这样才能使进攻更有层次感，一次进攻不成还有二次进攻，前排的进攻受阻还有后排的进攻，从而使进攻手段更加多样化。
四、排球运动员场上意识的培养途径
1． 思维能力的训练。场上意识的形成是运动员在训练和比赛中，遵循比赛规律，主动进行思考，合理运用技、战术的结果，其可以支配和调节运动员的运动行为，是运动员技、战术水平的综合体现。运动员的场上意识主要是在平时训练中通过有目的、有计划的培养逐步形成的。排球教学中，教练员加强运动员思维能力训练，是培养运动员场上意识的有效手段。教练员只有全面正确、有意识地引导运动员对排球比赛进行想象、判断、预测等，运动员才能较快地形成场上意识。
2． 观察预判能力的培养。观察预判能力的养成是形成运动员场上意识的前提。有些运动员由于观察预判能力不强，在比赛中往往表现出对临场情况不够清楚，致使本人和全队技、战术的运用受到限制。因此，必须重视运动员观察预判能力的培养。教练员可让运动员通过观摩比赛来丰富自身的间接经验，在观摩过程中运动员应积极思考，有意识地进入角色，并对场上情况变化作出一个假设性的思维反应，再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较，以此来培养自己的观察预判能力，增强场上意识。
3．技术训练与场上意识培养相结合。在运动员基本技术训练过程中，教练员不应独立地训练技术动作，而是要贯穿场上意识培养的内容，把技术训练与培养运动员场上意识有机地结合起来，这有助于在练习技术的过程中，不断提高运动员技术的运用能力，促进其场上意识的形成。
4． 运动员战术意识的培养。首先，要使运动员掌握战术结构特点及规则。只有使他们掌握了排球运动的基本规律，同时又了解本队的战术打法，才能充分发挥他们的能动性，场上意识也才能更符合实际。其次，由于攻守双方战术运用摆脱不了两三人之间的基本配合形式，在战术运用中，需要运动员具有良好的应变能力，教练员可通过模拟训练提高运动员的场上应变能力。
5． 重视经验的积累。场上意识的形成和提高有赖于经验的积累，经验丰富的程度决定了运动员场上意识的强弱。经验可分为间接经验和直接经验。间接经验即借鉴前人和他人已取得的经验，直接经验即运动员通过反复实践所获得的经验。教练员可通过组织讲座、经验交流会、比赛等途径使运动员的场上意识不断提高。
6．运动员场上意识的培养应贯穿于每次训练中，教练员要起主导作用。在训练过程中，教练员要把排球运动的基本规律、本质特点等通过形象、正确的示范，准确、简明的讲解让运动员领会，使他们明确在不同情况下，不同位置人员的具体要求，同时对训练中出现的问题及时发现、及时解决，从而不断提高运动员的场上意识。
总之，排球运动员场上意识的培养是排球教学、训练中必不可少的内容。随着排球运动的迅速发展，体育教师、教练员应把场上意识的培养渗透到整个教学、训练工作中去，只有把运动员场上意识培养和身体训练，技、战术训练有机地结合起来，才能不断提高排球运动员的竞技水平，从而获得理想的比赛成绩。
编辑：孟刚