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当前，学校教育正全面推行素质教育。作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。如何在中学体育教学中实施素质教育，促进学生的全面发展呢？本文作以下几个方面的探讨：
一、思想品德教育贯穿在整个体育教学之中
通过体育教学，应培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，同时诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法的习惯。
体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细心构思、巧妙安排，以画龙点睛的揭示引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时不知不觉地受到思想品德教育。
二、注重“两全”，大面积提高体育教学质量
1、面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异等适度地进行分层教学，满足不同层次学生心理、生理的需求，激发学生对体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的状态。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责，针对不同类型的学生提出不同的标准要求：对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的自尊心和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大纲的要求，让所有的学生都爱上体育课、爱参加体育锻炼。
2、体育教学的全面性。我们在以往的体育教学中，学生获得的主要是体力的技能，而明显缺少对原理的理解和情感上获得的成功感和愉悦体验，也就是说，在“懂、会、乐”这三个体育效应中，“懂”和“乐”是薄弱环节。因此，我们在体育教学中，必须在“懂”和“乐”上下功夫。教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，选择“发现式”、“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练，练好了，也就明白了。“懂”了原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对有趣之分，在进行相对枯燥教材的教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生的情绪不断变化，在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，对枯燥教材的教学不是苦学，而是“乐”学。如：耐久跑是体育课中比较难教的内容，学生感到枯燥、难学，从而不愿学。前几次课采用与球类活动相结合的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑动中运带足球8分钟和12分钟跑。最后，采用目标教学法让学生自已制订努力目标，教师根据学生的目标，分成几个小组进行相互竞争、相互鼓励。这样，学生学习兴趣高，学习效果好。
三、挖掘体育教学中的美育因素，培养学生的审美能力
体育教学中包含着极丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育运动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、器材美等。作为中学体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型、促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面地发展。
体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动都会对学生产生影响。教师要言传身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自身形象和教学内容的统一。
四、改革传统教学方式，注重学生体育意识的培养
传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生就学什么、练什么，从而使学生对体育活动产生冷淡甚至是厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。
体育教学的最终目标是“教，是为了不需要教”。体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意识与体育能力。以高中足球为例：我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进行教学比赛，让学生在自由组合的比赛中自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动，从教学比赛中产生对足球的浓厚兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中，完成从“要我健身”到“我会健身”再到“我要健身”的转变。又如：我们在进行耐久跑教学时，除了教学生跑的技术之外，还要教给学生如何控制跑的速度、如何掌握间歇时间、如何缓解“极点”，以及跑后如何消除疲劳、补充营养等，使学生既锻炼身体又学到知识，并且启发引导学生自己去思考、去实践、去探索，形成他们自己的锻炼能力。
五、改革课外体育活动，发展学生的特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结。
课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，采用单项俱乐部制。各俱乐部由有体育特长的学生负责，为学生提供可以选择的练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围；聘请有体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难；培养学生自发自主地进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育的乐趣，建立良好的体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。
体育教学的素质教育实施目前还处于起始阶段，许多理论以及理论与实践结合的问题还有待于进一步的探讨。
一、思想品德教育贯穿在整个体育教学之中
通过体育教学，应培养学生爱国主义、集体主义的思想品质，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、活泼开朗的精神面貌，同时诱导学生养成维护道德规范、遵纪守法的习惯。
体育教学的思想品德教育是教学中结合课的内容的传授进行的，不能空洞说教和脱离教材生拉硬扯，要细心构思、巧妙安排，以画龙点睛的揭示引导学生去感悟，使学生在锻炼身体的同时不知不觉地受到思想品德教育。
二、注重“两全”，大面积提高体育教学质量
1、面向全体学生。教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异等适度地进行分层教学，满足不同层次学生心理、生理的需求，激发学生对体育学习的兴趣。在教学中，制定教学计划及教学步骤要适宜，让不同层次的学生始终处于通过努力能摘到果子的状态。教师不仅要关心优秀学生，更要关心后进生，要对每一个学生负责，针对不同类型的学生提出不同的标准要求：对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，加倍关心他们的学习进步，哪怕微小的进步也要及时给予表扬和肯定，使他们获得不断进步的信心，激发他们的自尊心和上进心。教师要确立转化一个后进生与培养一个尖子运动员同等光荣的思想，使后进生也能达到体育大纲的要求，让所有的学生都爱上体育课、爱参加体育锻炼。
2、体育教学的全面性。我们在以往的体育教学中，学生获得的主要是体力的技能，而明显缺少对原理的理解和情感上获得的成功感和愉悦体验，也就是说，在“懂、会、乐”这三个体育效应中，“懂”和“乐”是薄弱环节。因此，我们在体育教学中，必须在“懂”和“乐”上下功夫。教师要根据教材情况，结合学生的身心特点，选择“发现式”、“问题式”等新颖多变的教学方法和形式，让学生动起脑筋，边想边练，练好了，也就明白了。“懂”了原理，学生就可以在以后的体育实践中举一反三。教材有相对枯燥和相对有趣之分，在进行相对枯燥教材的教学时，教师运用教法要力求新颖，使学生的情绪不断变化，在学习中保持强烈的好奇心和旺盛的求知欲，对枯燥教材的教学不是苦学，而是“乐”学。如：耐久跑是体育课中比较难教的内容，学生感到枯燥、难学，从而不愿学。前几次课采用与球类活动相结合的教法，让学生在跑动中左右手运篮球，或跑动中运带足球8分钟和12分钟跑。最后，采用目标教学法让学生自已制订努力目标，教师根据学生的目标，分成几个小组进行相互竞争、相互鼓励。这样，学生学习兴趣高，学习效果好。
三、挖掘体育教学中的美育因素，培养学生的审美能力
体育教学中包含着极丰富的美育内容，教学过程自始至终都贯穿着美的教育。体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育运动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、器材美等。作为中学体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型、促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面地发展。
体育教师是教学中美的引导者和传授者，教师本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动都会对学生产生影响。教师要言传身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自身形象和教学内容的统一。
四、改革传统教学方式，注重学生体育意识的培养
传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生就学什么、练什么，从而使学生对体育活动产生冷淡甚至是厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能力的培养。实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变“要我学”为“我要学”，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。
体育教学的最终目标是“教，是为了不需要教”。体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意识与体育能力。以高中足球为例：我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进行教学比赛，让学生在自由组合的比赛中自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动，从教学比赛中产生对足球的浓厚兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中，完成从“要我健身”到“我会健身”再到“我要健身”的转变。又如：我们在进行耐久跑教学时，除了教学生跑的技术之外，还要教给学生如何控制跑的速度、如何掌握间歇时间、如何缓解“极点”，以及跑后如何消除疲劳、补充营养等，使学生既锻炼身体又学到知识，并且启发引导学生自己去思考、去实践、去探索，形成他们自己的锻炼能力。
五、改革课外体育活动，发展学生的特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结。
课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，采用单项俱乐部制。各俱乐部由有体育特长的学生负责，为学生提供可以选择的练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围；聘请有体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难；培养学生自发自主地进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育的乐趣，建立良好的体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。
体育教学的素质教育实施目前还处于起始阶段，许多理论以及理论与实践结合的问题还有待于进一步的探讨。