春光村写意

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  梧桐镇春光烂漫
  远山遮上云雾的面纱
  蝴蝶乘着欢快鸟鸣
  飞向茉莉花海
  雨停了,乡村更加明媚
  透出山野的肌肉
  我取下两片两面针
  挽留这一刻春光
  回想百舸古渡边的巨榕
  是否正探出手
  抚摩大樟溪寂静涌动的深流
  責任编辑 小 山
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健步走不注意方式,也会损害身体健康。  健步走的时候应该是颈、肩放松,抬头挺胸,手跟着步行速度左右摆动;腰背要直,稍微收腹;身体微微向前倾,保持脚跟着地、脚尖蹬地的姿势。  在健步走过程中,人体的最佳心率应控制在180减去年龄再减10到180减去年龄之间。如果你刚好50岁,心率就应控制在120~130次/分。  如果不講究那么精确,建议每次健步走30分钟左右,达到微微气喘、心跳加快,但还能说话交流
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戴维·希尔伯特是德国数学家,领导了著名的哥廷根学派,使哥廷根大学成为当时世界数学研究的中心,并培养了一批对现代数学发展有突出贡献的杰出数学家,被称为“数学界的无冕之王”。  他视时间如生命,不善交际应酬,工作表总是排得满满的。在别人眼中,他如同一个机器人,总是按预先设定的程序做事。  一天晚上,希尔伯特举办晚会,邀请了许多客人。一切准备完毕,眼看客人就要到了,夫人凯娣忽然发现希尔伯特还穿着平时那套
也许,有人说他已安眠在浪涛之上  历尽沧桑的心早已停息宁静  也许,有人说他能奉献的都已献出  只留点时间与故乡的鸥鸟闲话古今  但我却说,他的脉搏依然连着这里的一山一水  顶天立地,他的目光依然炯炯地注視着远方  他是火炬,还在给后来者以不竭的能量  他是旗帜,还激扬在海外游子的心房
高远的天空一片蔚蓝  宽广的大海湛蓝一片  海天一色闪出一道美景  园博苑的美丽远远超出我的想象  我来时正是菊花盛开的时节  秋天的太阳正殷勤地为花朵描抹金黄  偌大的园林在眼前蜿蜒伸展  夹带花香的风有力地拨动我的心弦  谁能想到啊,当年这里一片苦涩的荒滩  今日已变成花木葱茏的博大名苑  縱横几十里铺锦叠翠  美丽的画卷面对此也失去颜色的光彩  杏林阁横空擎起一派秀色  悠悠然转动的风车与它
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菠菜中含有多种促进钙作用、减少钙排泄的物质,包括丰富的钾和镁,还有维生素K。  要知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄数量,对骨骼健康非常有益。  更值得一提的是,菠菜中的维生素K具有促进骨钙形成的强大功效。维生素K主要存在于绿叶蔬菜和植物油中,而菠菜是
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