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“一澡多研”是一种连环跟进式教学研讨活动，在理论层面上，蠢利于教师之间相互借鉴、相互促进、共同成长，在操作层面上主要有五个步骤：“一备-二议-三比-四研-五反思”。它能让广大教师在课前“智慧点亮智慧”，在谍属实现经验的叠加和知识的碰撞，使专业素养和教学策略在反复实践中得以提升，实现1＋1〉2的研究效益，有效实现教师之间的“合作”，促进全体教师，促进“有效课堂”的推进。