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【摘 要】随着“互联网+”教育的深度融合，慕课井喷式的增长引发高校公共体育在线化教育改革发展的需要。高校公共体育的慕课应以短视频制作为核心、以“引导-启发”为目标，以个性化学习为导向，培养探索、思考和自主学习的能力，重塑实践课与在线异步教育的新模式。
【关键词】慕课;高校;公共体育;教学模式
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）22-0144-02
慕课是“大规模公开在线课程”的简称，2015年《教育部关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》提出“建设一批以大规模在线开放课程为代表、课程应用与教学服务相融通的优质在线开放课程”。2016年《教育信息化“十三五”规划》要求“构建网络化、数字化、个性化、终身化的教育体系，稳步推进学校教育网络化，完善教育信息化的体系”。针对课堂教学时间短、学生差异化教学和个性化发展不足的问题，基于慕课碎片化和异步化学习优势，高校公共体育慕课化在线教育值得我们去探索。
一、高校公共体育慕课是现代教育技术发展的必然
慕课是网络技术在教育教学领域发展的产物。教育技术经历了早期的以口传、记忆为传播途径的口传时代、以手工抄写为传播途径的手抄文字时代，中期以印刷机、交通工具为传播途径的印刷时代，到了近现代，随着电子传播和互联网快速发展，教育技术也发生了翻天覆地的变化，文字记录方式由存储转向传输，复制方式由磁带、录像转向磁盘和光盘，传播方式也由电视、广播等转向了互联网，如今，互联网已经成为教育的新资源和新场所，而慕课就是在“互联网+”教育的背景下，萌生出的一种新生态的教育环境。
慕课和精品课程虽都属于在线课程，但慕课在辐射人群、国际性，特别是课程互动交流的方便、快捷和灵活性上，而有别于精品课程相对成套的课程建设模式。在高校大力推进教育教学改革背景下，依托网络教育平台进行课程信息技术的建设，加强信息技术与教育的深度融合，延长课堂空间，平衡教与学的矛盾，创新教学模式，稳步推进高校教育教学的改革与发展，研究基于慕课的体育实践课与在线异步课堂混合一体化的教学模式就成为高校公共体育教育教学改革的新趋势。
二、体育慕课教学视频的制作
学生的自主学习对教学效果有积极的促进作用。体育教学过程中，预制的短视频教学能提前给学生视觉上直观的记忆留存，利于课堂有效教学的提高，更大体现体育在线教学的优势价值，教学视频制作是体育慕课教学的核心。
视频内容：慕课与传统教学最大的不同就在于把课程分解成多个短视频，知识点的碎片化有利于学生灵活安排学习时间。通过技术动作视频的反复播放，学生课前就在大脑中形成一个完整技术动作的概貌，知道这个技术动作的关键要领和核心所在，在正确技术动作意念的刺激下，通过实践课上的反复训练，来亲历正确技术动作的体会。相对简单的技术动作可用一个完整的视频，而对技术性强且难以掌握的技术动作，其视频制作可采用先完整、后分解、再完整教学的形式。并在课程教学中贯穿提问和测验，及时了解学生的学习情况，也能够集中学生的注意力。
视频时间：每个模块的视频时间控制在6，-8，，据edX网站的统计调查，无论视频的长短，学生观看的时间都不会超过6，，越长的视频，学生观看的时间反而越短[1]，也就是说观看时间越长，学生对视频的关注度和积极性会逐渐下降，因此，视频制作时，不要一味的求全、求大，短小精悍的视频反而更能接受，知识也更易吸收。
视频拍摄：首先应制定详细的拍摄计划，包含讲解、示范及时间分布等，遵循由易到难、由简到繁的原则，需要对教学内容做到充分的归纳和总结。其次，应突出动作技术的核心和重难点，可选择多机位、多角度、不同远近等的拍摄手法，不过于刻板，主观上保留观看的欲望，以达到对知识的认同和接受。
三、体育慕课教学方式的设计
传统的公共体育教学模式比较固定，以课堂教师的讲解示范传授内容，学生再通过不断练习掌握和提高技术动作，从中学一直延伸到大学的这种墨守成规的教学方式对学生来说是非常厌倦的。慕课最大的改变就在于采用“引导-启发”的教学模式，改变传统的多在课堂中才会用心思考的学习习惯，向随时随地的利用碎片化时间异步移动化学习方式的转变，强调学习的个体功效，以“启发思路-解决问题-巩固知识”为教学设计理念，依托在线平台的引导启发和交流研讨，培养学生积极探索、思考、自主学习的能力，重建课堂教学的新模式。
教学内容：体育的慕课，重点是引入灵活且具有较强针对性和内容多样化的视频。通过碎片化的运动技能点的视频，赏析式的导入比赛的运动技能片段，图片或慢动态播放关键技术和重难点，配以简单明了的语言讲解，利用慕课富媒体特色吸引学生对视频内容的关注，发挥富媒体各种形式的功能辅助在线教学，使原本枯燥且没有生命的运动技能鲜活起来，实现体育课堂教学的在线化和教材内容的数值化。慕课具有“翻转”、微课的课堂教学特点。通过视频观看引导学生了解课程内容，引导学生解决技术掌握的重难点，学生根据自身需求，分时分段确定学习目标，针对性的寻找需要的视频内容。且同学间的交流分享激发出的学习兴趣，也进一步促发分析问题、解决问题的自主学习能力，从而有效提高学习的效率。
教学效果：教师于课前把录制视频上传到慕课平台，要求学生提前观看视频，学生异步在线完成视频里的学习后，再在运动课堂上同步聚焦主要问题，互动讨论交流。学生在学习视频的同时，有问题可及时提问，教师和其他同学都可以为其解答，充分体现学生为主的教学理念，调动学生学习的积极性。
教学评价：慕课平台的课程都是以周为单位的教学结构。学生在可支配的时间里学习，单元课程活动有短视频、参与者分享的文件、互动讨论、提问和小测试等内容，教学评价主要以视频观看情况、参与讨论的积极性、提问的回答和完成的测试进行课程结果性评价。慕课的教学评价更注重参与过程的评价，包括实时评论、小测试以及学生的在线时间、资源下载、发帖、回帖等活动过程都可作为评价的一部分。
四、结论
互联网像一个点石成金的魔术师，它和任何一个传统行业的结合都会带来一场革命，互联网的“数字海啸”浸入高校的体育课堂教学，促发高校体育教学模式的改变。基于慕课的高校体育在线教育，突破了时间和空间的限制，教与学的良性互动丰富课堂教学的多样性和灵活性，促发了学生学习的兴趣，重塑高校体育教育数值化的新模式。
参考文献
[1]傅晓，朱仲丽.E-learning教學模式下教学视频制作的研究[J]，教育界，2019，3（327）：136-137.
[2]杨洁.高校体育“慕课”的设计原理与步骤研究[J]，湖南工程学院学报，2015，1（25）：118-121.
[3]王小妮.基于MOOC有效学习课堂构建[J]，教育教学论坛，2018，15：152-154.
作者简介：张和莉（1968.02.21-），女，籍贯：四川成都，民族：汉族，职称：教授，单位：成都信息工程大学体育部，学历：硕士，研究方向：体育教育与训练、运动人体科学。
【关键词】慕课;高校;公共体育;教学模式
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）22-0144-02
慕课是“大规模公开在线课程”的简称，2015年《教育部关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》提出“建设一批以大规模在线开放课程为代表、课程应用与教学服务相融通的优质在线开放课程”。2016年《教育信息化“十三五”规划》要求“构建网络化、数字化、个性化、终身化的教育体系，稳步推进学校教育网络化，完善教育信息化的体系”。针对课堂教学时间短、学生差异化教学和个性化发展不足的问题，基于慕课碎片化和异步化学习优势，高校公共体育慕课化在线教育值得我们去探索。
一、高校公共体育慕课是现代教育技术发展的必然
慕课是网络技术在教育教学领域发展的产物。教育技术经历了早期的以口传、记忆为传播途径的口传时代、以手工抄写为传播途径的手抄文字时代，中期以印刷机、交通工具为传播途径的印刷时代，到了近现代，随着电子传播和互联网快速发展，教育技术也发生了翻天覆地的变化，文字记录方式由存储转向传输，复制方式由磁带、录像转向磁盘和光盘，传播方式也由电视、广播等转向了互联网，如今，互联网已经成为教育的新资源和新场所，而慕课就是在“互联网+”教育的背景下，萌生出的一种新生态的教育环境。
慕课和精品课程虽都属于在线课程，但慕课在辐射人群、国际性，特别是课程互动交流的方便、快捷和灵活性上，而有别于精品课程相对成套的课程建设模式。在高校大力推进教育教学改革背景下，依托网络教育平台进行课程信息技术的建设，加强信息技术与教育的深度融合，延长课堂空间，平衡教与学的矛盾，创新教学模式，稳步推进高校教育教学的改革与发展，研究基于慕课的体育实践课与在线异步课堂混合一体化的教学模式就成为高校公共体育教育教学改革的新趋势。
二、体育慕课教学视频的制作
学生的自主学习对教学效果有积极的促进作用。体育教学过程中，预制的短视频教学能提前给学生视觉上直观的记忆留存，利于课堂有效教学的提高，更大体现体育在线教学的优势价值，教学视频制作是体育慕课教学的核心。
视频内容：慕课与传统教学最大的不同就在于把课程分解成多个短视频，知识点的碎片化有利于学生灵活安排学习时间。通过技术动作视频的反复播放，学生课前就在大脑中形成一个完整技术动作的概貌，知道这个技术动作的关键要领和核心所在，在正确技术动作意念的刺激下，通过实践课上的反复训练，来亲历正确技术动作的体会。相对简单的技术动作可用一个完整的视频，而对技术性强且难以掌握的技术动作，其视频制作可采用先完整、后分解、再完整教学的形式。并在课程教学中贯穿提问和测验，及时了解学生的学习情况，也能够集中学生的注意力。
视频时间：每个模块的视频时间控制在6，-8，，据edX网站的统计调查，无论视频的长短，学生观看的时间都不会超过6，，越长的视频，学生观看的时间反而越短[1]，也就是说观看时间越长，学生对视频的关注度和积极性会逐渐下降，因此，视频制作时，不要一味的求全、求大，短小精悍的视频反而更能接受，知识也更易吸收。
视频拍摄：首先应制定详细的拍摄计划，包含讲解、示范及时间分布等，遵循由易到难、由简到繁的原则，需要对教学内容做到充分的归纳和总结。其次，应突出动作技术的核心和重难点，可选择多机位、多角度、不同远近等的拍摄手法，不过于刻板，主观上保留观看的欲望，以达到对知识的认同和接受。
三、体育慕课教学方式的设计
传统的公共体育教学模式比较固定，以课堂教师的讲解示范传授内容，学生再通过不断练习掌握和提高技术动作，从中学一直延伸到大学的这种墨守成规的教学方式对学生来说是非常厌倦的。慕课最大的改变就在于采用“引导-启发”的教学模式，改变传统的多在课堂中才会用心思考的学习习惯，向随时随地的利用碎片化时间异步移动化学习方式的转变，强调学习的个体功效，以“启发思路-解决问题-巩固知识”为教学设计理念，依托在线平台的引导启发和交流研讨，培养学生积极探索、思考、自主学习的能力，重建课堂教学的新模式。
教学内容：体育的慕课，重点是引入灵活且具有较强针对性和内容多样化的视频。通过碎片化的运动技能点的视频，赏析式的导入比赛的运动技能片段，图片或慢动态播放关键技术和重难点，配以简单明了的语言讲解，利用慕课富媒体特色吸引学生对视频内容的关注，发挥富媒体各种形式的功能辅助在线教学，使原本枯燥且没有生命的运动技能鲜活起来，实现体育课堂教学的在线化和教材内容的数值化。慕课具有“翻转”、微课的课堂教学特点。通过视频观看引导学生了解课程内容，引导学生解决技术掌握的重难点，学生根据自身需求，分时分段确定学习目标，针对性的寻找需要的视频内容。且同学间的交流分享激发出的学习兴趣，也进一步促发分析问题、解决问题的自主学习能力，从而有效提高学习的效率。
教学效果：教师于课前把录制视频上传到慕课平台，要求学生提前观看视频，学生异步在线完成视频里的学习后，再在运动课堂上同步聚焦主要问题，互动讨论交流。学生在学习视频的同时，有问题可及时提问，教师和其他同学都可以为其解答，充分体现学生为主的教学理念，调动学生学习的积极性。
教学评价：慕课平台的课程都是以周为单位的教学结构。学生在可支配的时间里学习，单元课程活动有短视频、参与者分享的文件、互动讨论、提问和小测试等内容，教学评价主要以视频观看情况、参与讨论的积极性、提问的回答和完成的测试进行课程结果性评价。慕课的教学评价更注重参与过程的评价，包括实时评论、小测试以及学生的在线时间、资源下载、发帖、回帖等活动过程都可作为评价的一部分。
四、结论
互联网像一个点石成金的魔术师，它和任何一个传统行业的结合都会带来一场革命，互联网的“数字海啸”浸入高校的体育课堂教学，促发高校体育教学模式的改变。基于慕课的高校体育在线教育，突破了时间和空间的限制，教与学的良性互动丰富课堂教学的多样性和灵活性，促发了学生学习的兴趣，重塑高校体育教育数值化的新模式。
参考文献
[1]傅晓，朱仲丽.E-learning教學模式下教学视频制作的研究[J]，教育界，2019，3（327）：136-137.
[2]杨洁.高校体育“慕课”的设计原理与步骤研究[J]，湖南工程学院学报，2015，1（25）：118-121.
[3]王小妮.基于MOOC有效学习课堂构建[J]，教育教学论坛，2018，15：152-154.
作者简介：张和莉（1968.02.21-），女，籍贯：四川成都，民族：汉族，职称：教授，单位：成都信息工程大学体育部，学历：硕士，研究方向：体育教育与训练、运动人体科学。