目的:研究不同累积时间中-大强度体育锻炼对初中生学习自控力与学业成绩的影响,进一步通过路径分析法探讨学习自控力在体育锻炼与学业成绩关系中所起的作用。方法:采用方便取样的方法对扬州市某中学初一年级3个平行班共139名学生进行实验研究,随机分为1个对照组和2个实验组,对实验班进行不同时间中-大强度体育锻炼的干预,实验干预持续10周。实验前后对所有被试的学习自控力进行问卷调查,以学生第一次月考成绩为初试成绩,以期末考试成绩为后测成绩。结果:(1)累积时间占体育课总时间60%的中-大强度体育锻炼对初中生自控策略(F=3.593,P=0.03<0.05)具有显著影响,对自控感(F=0.599,P=0.551)和自控倾向(F=0.041,P=0.960)没有显著影响(P>0.05);(2)不同时间中-大强度体育锻炼对初中生学业成绩总分(F=2.389)、语文(F=1.918)、数学(F=1.306)和英语(F=1.444)均没有显著影响(P>0.05);(3)实验2组(LLCI=0.5279,ULCI=6.3183)与对照组相比,学习自控力对学业成绩的间接效应具有显著性。结论:(1)中-大强度体育锻炼可以对初中生学习自控策略产生积极作用,累积时间占体育课总时间60%左右效果相较实验1组及对照组更好;(2)中-大强度体育锻炼对初中生学业成绩的实验效果不显著;(3)学习自控力是体育锻炼对学业成绩产生影响的中介变量,尤其学习自控策略在其中的影响更大。