青春期饮食要注意

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当孩子进入青春期,饮食上仍要注意,倘若发生青春期营养不良,不仅有害干正常发育,而且对成年后的各种生理功能和精神都有影响,为了保证青春期营养需要,应着重注意补充下列营养素。 When children enter adolescence, the diet should still pay attention to, if the occurrence of puberty malnutrition, not only harmful to normal development, but also on the various physiological functions and mental effects in adulthood, in order to ensure nutritional needs of adolescence, attention should be paid to add the following nutrients .
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