治失眠百合有奇效

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我已年逾古稀,身体一直很好.去年7月,因老伴得了一次重病,心里一着急就睡不着觉了.老伴的病治好了,我却患上了失眠症.每天晚上只能睡三四个小时,有时连一个小时也睡不了,午觉也睡不着,非常痛苦.rn一次偶然的机会,我看到一篇介绍百合治失眠的文章.上面说,从中医角度看,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,凡是睡眠不安、易醒、多梦、易惊者,睡前均可饮百合汤.
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