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我退休后一段时间,经常失眠,晚上睡不好觉,白天没精打采,日子一长,我的高血压、心脏病都加重了,只好连续服用镇静药,出钱买瞌睡,可时间一久,产生了抗药性,吃药也不管用了.rn
松身法治好了我的失眠症
【摘 要】
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我退休后一段时间,经常失眠,晚上睡不好觉,白天没精打采,日子一长,我的高血压、心脏病都加重了,只好连续服用镇静药,出钱买瞌睡,可时间一久,产生了抗药性,吃药也不管用了.rn
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2004年6期
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