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【摘 要】 目的 探讨肺康复锻炼对稳定期COPD患者肺功能的作用。方法 以78例中-重度阻塞性通气功能障碍的稳定期COPD的患者作研究对象,按照随机分为治疗组和对照组,各39例,对照组采用常规治疗方法,治疗组在此基础上,进行6个月的康复锻炼,内容包括扩胸、弯腰、下蹲、伸腿及锁唇呼吸等,评价运动训练6个月后2组患者的FEV1(%)、FEV1/FVC(%)变化。结果 治疗6个月后治疗组FEV1(%)、FEV1/FVC(%)较训练前有明显改善(P<0.05).结论 肺康复锻炼对稳定期COPD患者的肺功能有显著改善作用。
【关键词】 阻塞性肺疾病 康复 运动训练 护理
【中图分类号】 R49 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2015)01-0340-01
慢性阻塞性肺部疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是呼吸系统常见病、多发病,是一种慢性发展、反复发生、进行性加重疾病,严重影响生活,甚至危及生命,也是致残的主要环节。随着医学模式的转变及康复医学的发展,肺康复治疗越来越受到人们的重视。在医护人员指导下进行肺康复锻炼可明显改善患者的肺功能,提高生活质量。2011年2月~2013年4月,本院对78例稳定期COPD住院患者进行肺康复锻炼,观察其锻炼前及6月后的肺功能变化,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择78例稳定期COPD住院患者作为研究对象,其中男54例,女24例,年龄60~78岁,平均62.5岁。随机分为2组:治疗组39例,其中男27例,女12例,年龄46~77岁,平均65岁,病程5~30年:对照组39例,其中男27例,女12例,年龄47~78岁,平均66岁,病程4~32年。2组患者一般资料比较及在生活方式、戒烟、合理的饮食、适当锻炼、避免受凉、正确使用药物等方面比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。所有患者参照中华医学会呼吸病学会制定的“慢性阻塞性肺疾病诊治指南”(2009年修订版)确诊[1],为稳定期,1个月内无急性加重史。
1.2 方法
1.2.1 治疗组患者接受在医护人员指导下为期6个月的肺康复锻炼,主要为扩胸、弯腰、下蹲、伸腿等内容。每周锻炼5~7次,每次20~30min。呼吸肌锻炼:指导患者做腹式呼吸。患者可取仰卧、坐、立位,一手轻放在胸前,一手轻放在腹部,吸气时由鼻吸入,将腹部鼓起,呼气时由口呼出,收缩腹部。初始1~2次/d,10~15min/次。掌握动作要领后可逐渐增加锻炼次数和每次的时间。缩唇呼吸:闭口经鼻吸气,然后经缩唇的口慢呼气4~6s,患者自行调整缩唇的程度。
1.2.2 对COPD患者进行指导练习呼吸操,设定每天练习次数和时间,并做好记录,测定患者呼吸操锻炼前后的肺功能变化。锻炼要循序渐进,根据患者的心肺功能情况制定锻炼计划。
1.3 评价标法
患者入选后予治疗前及治疗后6个月测定肺功能,统计第1秒用力呼气容积(FEV1)占预计值百分比以及FEV1占用力肺活量(FVC)百分比,比较2组患者6个月后的FEV1(%)、FEV1/FVC%变化。
1.4 统计学方法
用SPSS13.0统计软件处理数据,计数资料采用X2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2组患者6个月后肺功能改善情况比较(见下表)
2组患者6个月后肺功能改善情况比较
3 讨论
3.1 随着我国人口老龄化的不断发展,COPD的发病率逐渐增加,治疗上无特殊方法。合适的锻炼手段和可靠的评定指标一直是有关COPD患者的重要课题[2]。肺康复治疗项目主要包括:①体能锻炼,提高患者的活动耐受强度,改善对锻炼的生理反应及健康状况;②肌肉强度锻炼,改善患者行走耐受力,提高肌肉强度;③呼吸肌锻炼,COPD患者的呼吸肌强度有所降低,呼吸肌锻炼使其强度和耐受力增强;④生理治疗,可给患者提供松弛及呼吸再锻炼技术;⑤心理学与行为干预。
3.2 困扰COPD患者最主要的问题是呼吸困难。呼吸康复对COPD患者呼吸困难的影响,国外较多的研究报道中采用最多的方法是呼吸肌锻炼[4]。康复锻炼可以增强四肢肌肉力量,改善因慢性呼吸疾病而引起的骨骼肌脱锻炼[5]。本研究显示,患者在门诊接受评估和教育课程、个体化指导,按照本院康复训练计划实施6个月后,患者全身状况好转,肺功能有所提高。COPD患者康复期经长期呼吸肌功能锻疗,肺通气功能明显改善,可预防疾病的反复发作,减轻症状从而改善日常生活能力,提高生活质量。同时,锻炼方法简单易学,患者容易接受,故锻炼效果良好,值得临床广泛推广。
参考文献
[1]陈灏珠.实用内科学[M].第2版.北京:人民卫生出版社,2006:32.
[2]Cilione C,Lorenzi C,Dell OD,et al.Predictors of change in exercise capacity after comprehensive COPD inpatient rehabilitation [J]. Med Sci Monit,2002,8(11):740~745.
[3]Thoax.British thoracis society standards of care subcommittee on pulmonary rehabilitation[J]. Pulmonary rehabilition,2011,56:827~834.
[4]Daen E,Elizabeth G,Andrew L ,et al. Treatment of dyspnea in COPD:a controlled clinical trial of dyspnea managenment strategies[J]. Chest,1995,107(3):724~729.
[5]Mador MJ,Boskanat E. Skeletal muscle dysfunction in chronic obstructive pulmonary disease[J]. Respir RES,2001,2(4):216~224.
【关键词】 阻塞性肺疾病 康复 运动训练 护理
【中图分类号】 R49 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2015)01-0340-01
慢性阻塞性肺部疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是呼吸系统常见病、多发病,是一种慢性发展、反复发生、进行性加重疾病,严重影响生活,甚至危及生命,也是致残的主要环节。随着医学模式的转变及康复医学的发展,肺康复治疗越来越受到人们的重视。在医护人员指导下进行肺康复锻炼可明显改善患者的肺功能,提高生活质量。2011年2月~2013年4月,本院对78例稳定期COPD住院患者进行肺康复锻炼,观察其锻炼前及6月后的肺功能变化,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择78例稳定期COPD住院患者作为研究对象,其中男54例,女24例,年龄60~78岁,平均62.5岁。随机分为2组:治疗组39例,其中男27例,女12例,年龄46~77岁,平均65岁,病程5~30年:对照组39例,其中男27例,女12例,年龄47~78岁,平均66岁,病程4~32年。2组患者一般资料比较及在生活方式、戒烟、合理的饮食、适当锻炼、避免受凉、正确使用药物等方面比较差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。所有患者参照中华医学会呼吸病学会制定的“慢性阻塞性肺疾病诊治指南”(2009年修订版)确诊[1],为稳定期,1个月内无急性加重史。
1.2 方法
1.2.1 治疗组患者接受在医护人员指导下为期6个月的肺康复锻炼,主要为扩胸、弯腰、下蹲、伸腿等内容。每周锻炼5~7次,每次20~30min。呼吸肌锻炼:指导患者做腹式呼吸。患者可取仰卧、坐、立位,一手轻放在胸前,一手轻放在腹部,吸气时由鼻吸入,将腹部鼓起,呼气时由口呼出,收缩腹部。初始1~2次/d,10~15min/次。掌握动作要领后可逐渐增加锻炼次数和每次的时间。缩唇呼吸:闭口经鼻吸气,然后经缩唇的口慢呼气4~6s,患者自行调整缩唇的程度。
1.2.2 对COPD患者进行指导练习呼吸操,设定每天练习次数和时间,并做好记录,测定患者呼吸操锻炼前后的肺功能变化。锻炼要循序渐进,根据患者的心肺功能情况制定锻炼计划。
1.3 评价标法
患者入选后予治疗前及治疗后6个月测定肺功能,统计第1秒用力呼气容积(FEV1)占预计值百分比以及FEV1占用力肺活量(FVC)百分比,比较2组患者6个月后的FEV1(%)、FEV1/FVC%变化。
1.4 统计学方法
用SPSS13.0统计软件处理数据,计数资料采用X2检验,以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2组患者6个月后肺功能改善情况比较(见下表)
2组患者6个月后肺功能改善情况比较
3 讨论
3.1 随着我国人口老龄化的不断发展,COPD的发病率逐渐增加,治疗上无特殊方法。合适的锻炼手段和可靠的评定指标一直是有关COPD患者的重要课题[2]。肺康复治疗项目主要包括:①体能锻炼,提高患者的活动耐受强度,改善对锻炼的生理反应及健康状况;②肌肉强度锻炼,改善患者行走耐受力,提高肌肉强度;③呼吸肌锻炼,COPD患者的呼吸肌强度有所降低,呼吸肌锻炼使其强度和耐受力增强;④生理治疗,可给患者提供松弛及呼吸再锻炼技术;⑤心理学与行为干预。
3.2 困扰COPD患者最主要的问题是呼吸困难。呼吸康复对COPD患者呼吸困难的影响,国外较多的研究报道中采用最多的方法是呼吸肌锻炼[4]。康复锻炼可以增强四肢肌肉力量,改善因慢性呼吸疾病而引起的骨骼肌脱锻炼[5]。本研究显示,患者在门诊接受评估和教育课程、个体化指导,按照本院康复训练计划实施6个月后,患者全身状况好转,肺功能有所提高。COPD患者康复期经长期呼吸肌功能锻疗,肺通气功能明显改善,可预防疾病的反复发作,减轻症状从而改善日常生活能力,提高生活质量。同时,锻炼方法简单易学,患者容易接受,故锻炼效果良好,值得临床广泛推广。
参考文献
[1]陈灏珠.实用内科学[M].第2版.北京:人民卫生出版社,2006:32.
[2]Cilione C,Lorenzi C,Dell OD,et al.Predictors of change in exercise capacity after comprehensive COPD inpatient rehabilitation [J]. Med Sci Monit,2002,8(11):740~745.
[3]Thoax.British thoracis society standards of care subcommittee on pulmonary rehabilitation[J]. Pulmonary rehabilition,2011,56:827~834.
[4]Daen E,Elizabeth G,Andrew L ,et al. Treatment of dyspnea in COPD:a controlled clinical trial of dyspnea managenment strategies[J]. Chest,1995,107(3):724~729.
[5]Mador MJ,Boskanat E. Skeletal muscle dysfunction in chronic obstructive pulmonary disease[J]. Respir RES,2001,2(4):216~224.