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辣妈档案
精致辣妈 林小洁
年龄：32岁
职业：公司财务
宝宝：2岁零9个月的女儿江林子
初见林小洁时，身材高挑的她身穿一件驼色大衣，搭配深色牛仔裤和平底鞋，简单又大方。秀发中那捋色彩跳跃的挑染，则从细节处体现了她力求精致的时尚态度，连造型师都对此赞不绝口。
“我平时最大的爱好就是逛逛街，约朋友去咖啡厅聊聊天。”这个非常懂得享受生活的辣妈，待女儿长到两岁多时，就开始在老公的公司上班。“这样既能让自己不与社会脱轨，又能体现女性自身的价值。”
在衣着打扮上总是力求精致的林小洁表示，家庭是孩子的第一课堂，如果妈妈平时在衣着上太过随意，会潜移默化地让孩子形成邋遢、不修边幅的坏习惯，不利于小朋友形成正确的审美观。“平时化一点淡妆，穿着大方得体，使自己美得清新淡雅，是妈妈利用自身形象陶冶孩子美好情操的重要时机，让孩子时刻受到美的熏陶，提升她对美的悟性。”林小洁一脸甜蜜地补充道：“我最爱女儿抱着我叫我漂亮妈妈了！”
Q&A
Q=《成都女报》A=林小洁
Q：对于女儿现阶段的教育，你有什么心得？
A：现在的小孩子思想成熟得比较早，她在这样的年纪已经开始有自己的判断能力。作为家长，我觉得首先不能随意抹杀孩子天马行空的想象力，但也要注意把孩子往积极的方向引领。
Q：在家里谁来“唱黑脸”？
A：一般是我“唱黑脸”，虽然我们家是女儿，但我不主张娇生惯养，该严格的时候一定要严格。
Q：开始培养女儿的兴趣爱好了吗？
A：我觉得爱好应该是孩子自己感兴趣的事情，如果她自己不感兴趣，家长强迫她去学习并不好。所以我会引导她发觉自己的兴趣点，但不会强迫她。
Q：你对辣妈的理解是什么？
A：不仅要在思想上独立，外在保养也很重要，不能因为已经是妈妈了就对自己的外在没有要求，这是对自己不负责。
精致辣妈经验谈
1 我在产后会保证每天7-9小时的睡眠时间，这样有助于身体进行良好的新陈代谢，我的身材因此很轻松就恢复了苗条。
2 与一般人采用的一日三餐制不同，我选择一日多餐。多吃几餐，每顿少吃一点，这样可以避免暴饮暴食，同时提升基础代谢，帮助身体燃烧更多卡路里。
精致辣妈 林小洁
年龄：32岁
职业：公司财务
宝宝：2岁零9个月的女儿江林子
初见林小洁时，身材高挑的她身穿一件驼色大衣，搭配深色牛仔裤和平底鞋，简单又大方。秀发中那捋色彩跳跃的挑染，则从细节处体现了她力求精致的时尚态度，连造型师都对此赞不绝口。
“我平时最大的爱好就是逛逛街，约朋友去咖啡厅聊聊天。”这个非常懂得享受生活的辣妈，待女儿长到两岁多时，就开始在老公的公司上班。“这样既能让自己不与社会脱轨，又能体现女性自身的价值。”
在衣着打扮上总是力求精致的林小洁表示，家庭是孩子的第一课堂，如果妈妈平时在衣着上太过随意，会潜移默化地让孩子形成邋遢、不修边幅的坏习惯，不利于小朋友形成正确的审美观。“平时化一点淡妆，穿着大方得体，使自己美得清新淡雅，是妈妈利用自身形象陶冶孩子美好情操的重要时机，让孩子时刻受到美的熏陶，提升她对美的悟性。”林小洁一脸甜蜜地补充道：“我最爱女儿抱着我叫我漂亮妈妈了！”
Q&A
Q=《成都女报》A=林小洁
Q：对于女儿现阶段的教育，你有什么心得？
A：现在的小孩子思想成熟得比较早，她在这样的年纪已经开始有自己的判断能力。作为家长，我觉得首先不能随意抹杀孩子天马行空的想象力，但也要注意把孩子往积极的方向引领。
Q：在家里谁来“唱黑脸”？
A：一般是我“唱黑脸”，虽然我们家是女儿，但我不主张娇生惯养，该严格的时候一定要严格。
Q：开始培养女儿的兴趣爱好了吗？
A：我觉得爱好应该是孩子自己感兴趣的事情，如果她自己不感兴趣，家长强迫她去学习并不好。所以我会引导她发觉自己的兴趣点，但不会强迫她。
Q：你对辣妈的理解是什么？
A：不仅要在思想上独立，外在保养也很重要，不能因为已经是妈妈了就对自己的外在没有要求，这是对自己不负责。
精致辣妈经验谈
1 我在产后会保证每天7-9小时的睡眠时间，这样有助于身体进行良好的新陈代谢，我的身材因此很轻松就恢复了苗条。
2 与一般人采用的一日三餐制不同，我选择一日多餐。多吃几餐，每顿少吃一点，这样可以避免暴饮暴食，同时提升基础代谢，帮助身体燃烧更多卡路里。