少盐熬汤,才补钙

来源 :妇女生活(现代家长) | 被引量 : 0次 | 上传用户:merry_leaf
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排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过,营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健身补钙的作用,就要少放或者不放盐。人一生中,有很多阶段都需要补钙。但很多人只关注吃什么最补,而不关注怎样吃才能更好地 Fine ribs soup mellow, warm and nutritious. However, nutrition experts warned that if you want to achieve the role of calcium supplements through the ribs, we should put less or not put salt. There are many stages in your life that need calcium. But many people only focus on what to eat, rather than on how to eat to be better
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