【摘 要】
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在一定的强度和一定持续时间的运动或练习开始后的一定时间内,运动员会出现一种非常难受的感觉,如呼吸困难、胸闷头晕、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至有想停
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在一定的强度和一定持续时间的运动或练习开始后的一定时间内,运动员会出现一种非常难受的感觉,如呼吸困难、胸闷头晕、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调,甚至有想停止运动的主观意向。这种现象在运动生理学上称为极点。
Within a certain period of time after a certain intensity and certain duration of exercise or practice begin, the athlete may experience a very uncomfortable feeling such as difficulty breathing, dizziness, dizziness, rapid heartbeat, weakness in his muscles, uncoordinated movements, and even There is a subjective intention to stop exercising. This phenomenon is called extreme in sports physiology.
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