补钙也有度

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家长就怕孩子缺钙,因此,让孩子吃钙片就好比吃营养品一样。但是大量地过多地补钙,这不但会影响孩子的胃口,还容易引起孩子厌食、便秘及胀气,当过量的钙剂和含草酸盐、磷酸盐较多的食物如番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力、豆制品等一起进入人体时,
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