前几天，我参加了山东省幸福家庭教育文化發展中心举办的一个培训班，内容关于“身心微语言与接触治疗”，是台湾谘商心理学博士杨明磊老师讲授的，感受很多。
　　人都是社会性动物。每个人都希望被了解，但是没有人愿意被看透。为什么呢？《礼记》里有句话：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”大概意思就是水如果太清了，就没有鱼了;人如果太精明了，就没有同伴了。换句话说，你看透了别人，别人就会觉得不舒服，从心理上远离你。看透的背后，很可能就是控制欲。
　　多年以前，有首流行歌曲《懂你》，我也喜欢唱：“多想靠近你，依偎在你温暖寂寞的怀里。告诉你，我其实一直都懂你。多想告诉你，你的寂寞我的心痛在一起……”“懂你”是什么感觉？深入的亲近，温暖的陪伴。有人“懂你”是件多么幸福的事。可现实是，那么多的不理解，那么多的纠结，那么多的委屈。我们渴望有个人能够“懂我”，却又像蜗牛那样，把自己紧紧包裹在厚重的壳里。
　　人到中年，我们都成了有故事的人，不再像一张白纸。传统文化对中老年女性是忽视的。俗话说，女人三十豆腐渣。三十岁以后的女人往往面目模糊，用贾宝玉的话说是死鱼眼珠子了。其实，中年女人上有老下有小，已经修炼成职场白骨精，强大，坚硬，似乎可以应付一切。但，她们的内心依然柔软细腻，渴望一个有力的拥抱，一个温暖的吻，一句关怀的话。这一点点需求还常常被冷淡，被漠视。有多少人能够爱她们“备受摧残的容颜”呢？
　　亲，对自己好一点。不要忽视自己的直觉，不要忽视内心的召唤。当你带着面具在钢筋水泥的丛林里厮杀累了的时候，看看我们的《祝你幸福》吧。阅读会让你尽可能远离冷酷、丑恶，发现生活才是最重要的人生课题，有尊严、有独立的思考和判断力，有勇气、有气度地生活，就是最大的幸福。
　　与大家分享一首好歌，赵照的“当你老了”：“多少人曾爱你青春欢唱的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心。只有一个人还爱你虔诚的灵魂，爱你苍老的脸上的皱纹……”