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以学年组为单位,以七天为一周期,为学生设计一些知识性、趣味性、思想性相结合的竞技项目。以演讲为例,设计主题为“我为班级添光彩”,七天前统一布置给各班学生,提出具体要求:结合主题题目自拟,演讲限时5分钟,三天内完稿,交由语文教师和班主任共同审稿,通过后,同学之间互相合作,设计并排练,注意感情、动作、表情及语言表达等细节。