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中青年健康人群在锻炼时,是否找到适量的运动负荷,一直是他们关心的问题,故阐述如何去用身体感觉和测量运动心率方法和手段,科学、理性地评价中青年健康人群自己适量的运动负荷。
浅议中青年健康人群运动负荷的评价
【摘 要】
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中青年健康人群在锻炼时,是否找到适量的运动负荷,一直是他们关心的问题,故阐述如何去用身体感觉和测量运动心率方法和手段,科学、理性地评价中青年健康人群自己适量的运动负
【机 构】
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江西财经职业学院,江西电力职业技术学院
【出 处】
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江西电力职业技术学院学报
【发表日期】
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2018年6期
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