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从我的学生时代起，就习惯于老师一支笔，对照着每个项目的考试成绩，评定出自已的体育成绩。如今自己也当了一名体育教师，仍然沿用着那些老办法，对学生的评价局限于体能和运动技能的评定。忽视了对学生的学习态度、情感、合作、身心、社会适应等方面的评价。随着新《课程标准》的推出，我才意识到这样评价学生的体育学习成绩，实际上是很不公平的。如今更多的人对如何评价学生的体育成绩倍加关注。构建一套完善的、公正的、合理的评价体系，可以促使学生积极地投入到体育运动中，形成一种想学、乐学的学习氛围，也就促使体育课程标准实施真正深入课堂教学，推进课程改革向深入方向发展。
一、传统的中学生体育成绩评价存在的弊端
1.忽视学生的个体差异
在体育教学中受学生身体条件和性别的制约，教学中强调“因人而异，因材施教”，但在体育成绩评价时只考虑了学生的性别差异，而忽视了学生身体素质差异、兴趣爱好差异等，这种评价缺乏科学性。抑制了学生的个性发展，有悖于体育课堂教学中必须始终贯彻的身心全面发展的原则。
2.忽视学生学习的主动性、积极性
体育学习与锻炼的根本目的是增强体质，一部份身体素质较差的学生（如个子矮小、肥胖、有先天性疾病的），无论他有多努力，用传统的方法来评价，他们没有成功的机会，也享受不到运动的乐趣，也就没有学习的兴趣。他们往往在坚持一段时间后就放弃了，采用消极的方法应付体育课。这不利于学生身体素质的全面发展，更谈不上培养学生运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯了。
实践证明以往的评价方法只能片面的反映学生运动成绩的好与差，而不能全面地反映学生综合素质，更会带来诸多不利影响，其一是造成一些运动能力较强的学生满足现状、自负和不求上进;其二是挫伤了那些经过努力后成绩不够理想的学生参与体育锻炼的积极性。
二、体育成绩评价的目的
《体育课程标准》中明确指出学习评价的目的是，
第一，了解学生的学习和发展的情况，以及达成学习目标的程度。
第二，判断学生学习中存在的不足和原因，以便改进教学。
第三，发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进步与发展。
第四，培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。
为了达到以上目的，我们需要设计更合理的成绩评价体系。
三、构建评价体系的几点想法
1.建立多元化的评价体系
（运用多种测评方式充分发挥测评的多种功能）
质与量的评价整合。质与量的评价整合有利于克服测评中“纯数字”的机械性与孤立性，使测评结果更深刻更细腻，有利于发挥量化区别功能，同时提高体育课测评的改进与激励功能，有利于测评功能的拓展。如我们在对初一学生的双头后前掷实心球，不仅仅要看他掷了多远，还要看他动作技能的掌握情况，进行技能测评。由于人的形态、生理和心理及能力有很大的差异性，其发展也是非同步的，所以应结合过程性的评价方式，还要根据学生自身的进步幅度多角度地进行评定。对形体上或生理上有明显差异的学生，通过增加一些任选项目来评定其多方面的素质。只有全面客观的评价学生，才能收到预期的评价效果。
2.建立科学合理的评价形式
体育成绩评定不仅要有教师参与，同时，也要重视学生的自我评价和相互评价。评价能力和水平以及优点和不足，还有利于学生形成良好的参与意识，对学生养成良好的自我评估和自我检测习惯有一定的促进作用。它有利于生生之间和师生之间的对话，有利于提高学生的自我评估能力，有利于激发学生的学习兴趣，有利于学生身心健康有序发展。
3.加强对学生体育能力的评定
体育能力是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸多因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。重视学生体育能力的培养达到终身受益的目的。评定学生体育能力，更需要通过个人评价、小组评价、教师评价的综合形式进行。如以跳单绳为例，将学生分为三组。第一组：动作熟练、连惯;第二组：会跳但连惯性差;第三组协调性差不会跳。分组教法与练习是采用“一帮一” 的办法，也就是技术动作相对好的第一组来辅导成绩较差的第三组，这样既锻炼和提高第一组学生的辅导能力，同时也提高了第三组学生的整体水平。而第二组学生，可利用自我评价意识来判断自己，在练习过程中不断改进和提高，争取早日升入第一组的行列。由于学生之间互帮互学均较自然，更容易接受，这样使整体水平提高更快，同时班集体形成了你追我赶团结友爱的氛围，增强了同学之间的竞争意识，小组评价和教师评价使每个人的得分均会提高。
4.提高学习态度的评分比例
社会的发展需要的是积极主动性高、团结协作能力强、毅志力坚强的复合型人材，因此必须加大学习态度评分比例的调整力度。学生在运动体验中是否主动地积极参与，与同伴的协作能力及自我克服困难的毅力等方面，是学习态度的外在表现，也是评分的重要依据，培养学生锻炼的习惯，不仅要在体育课中进行体育教育，还应该课内外相结合，校内外配合，共同实施，我所任课班级，就设定了体育“家庭作业”由家长指导监督。这一项也作为学习态度评分之一。
5.体育评价要有连续性
在学生的不同学段，对体育成绩评价要有连续性。在初中阶段，三年的成绩应该反映在同一张成绩表上。为每名同学建立“成长袋”，这样的连续记录，可以对学生的过去和现在做全面分析，提示学生的未来发展目标，更能鼓励和促进学生的发展。教师给一个学生的积极评价，是对学生的莫大鼓励，有时对他的一生将起重大的影响。我在学生体育成绩评定过程中，初步设计体育成绩评价。
总之，学生体育成绩评价模式的构建需要有一个循序渐进的过程，我认为今后学生体育成绩评价方案的设计应尽可能做到符合体育课程标准的新理念，其设计的内容应覆盖新课程标准的“五个领域目标”;应有利于学生的进步与发展;应避免繁琐，力求简单、易于操作。
一、传统的中学生体育成绩评价存在的弊端
1.忽视学生的个体差异
在体育教学中受学生身体条件和性别的制约，教学中强调“因人而异，因材施教”，但在体育成绩评价时只考虑了学生的性别差异，而忽视了学生身体素质差异、兴趣爱好差异等，这种评价缺乏科学性。抑制了学生的个性发展，有悖于体育课堂教学中必须始终贯彻的身心全面发展的原则。
2.忽视学生学习的主动性、积极性
体育学习与锻炼的根本目的是增强体质，一部份身体素质较差的学生（如个子矮小、肥胖、有先天性疾病的），无论他有多努力，用传统的方法来评价，他们没有成功的机会，也享受不到运动的乐趣，也就没有学习的兴趣。他们往往在坚持一段时间后就放弃了，采用消极的方法应付体育课。这不利于学生身体素质的全面发展，更谈不上培养学生运动的兴趣，养成终身锻炼的习惯了。
实践证明以往的评价方法只能片面的反映学生运动成绩的好与差，而不能全面地反映学生综合素质，更会带来诸多不利影响，其一是造成一些运动能力较强的学生满足现状、自负和不求上进;其二是挫伤了那些经过努力后成绩不够理想的学生参与体育锻炼的积极性。
二、体育成绩评价的目的
《体育课程标准》中明确指出学习评价的目的是，
第一，了解学生的学习和发展的情况，以及达成学习目标的程度。
第二，判断学生学习中存在的不足和原因，以便改进教学。
第三，发现学生的潜能，为学生提供展示自己能力、水平、个性的机会，并鼓励和促进学生进步与发展。
第四，培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。
为了达到以上目的，我们需要设计更合理的成绩评价体系。
三、构建评价体系的几点想法
1.建立多元化的评价体系
（运用多种测评方式充分发挥测评的多种功能）
质与量的评价整合。质与量的评价整合有利于克服测评中“纯数字”的机械性与孤立性，使测评结果更深刻更细腻，有利于发挥量化区别功能，同时提高体育课测评的改进与激励功能，有利于测评功能的拓展。如我们在对初一学生的双头后前掷实心球，不仅仅要看他掷了多远，还要看他动作技能的掌握情况，进行技能测评。由于人的形态、生理和心理及能力有很大的差异性，其发展也是非同步的，所以应结合过程性的评价方式，还要根据学生自身的进步幅度多角度地进行评定。对形体上或生理上有明显差异的学生，通过增加一些任选项目来评定其多方面的素质。只有全面客观的评价学生，才能收到预期的评价效果。
2.建立科学合理的评价形式
体育成绩评定不仅要有教师参与，同时，也要重视学生的自我评价和相互评价。评价能力和水平以及优点和不足，还有利于学生形成良好的参与意识，对学生养成良好的自我评估和自我检测习惯有一定的促进作用。它有利于生生之间和师生之间的对话，有利于提高学生的自我评估能力，有利于激发学生的学习兴趣，有利于学生身心健康有序发展。
3.加强对学生体育能力的评定
体育能力是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸多因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。重视学生体育能力的培养达到终身受益的目的。评定学生体育能力，更需要通过个人评价、小组评价、教师评价的综合形式进行。如以跳单绳为例，将学生分为三组。第一组：动作熟练、连惯;第二组：会跳但连惯性差;第三组协调性差不会跳。分组教法与练习是采用“一帮一” 的办法，也就是技术动作相对好的第一组来辅导成绩较差的第三组，这样既锻炼和提高第一组学生的辅导能力，同时也提高了第三组学生的整体水平。而第二组学生，可利用自我评价意识来判断自己，在练习过程中不断改进和提高，争取早日升入第一组的行列。由于学生之间互帮互学均较自然，更容易接受，这样使整体水平提高更快，同时班集体形成了你追我赶团结友爱的氛围，增强了同学之间的竞争意识，小组评价和教师评价使每个人的得分均会提高。
4.提高学习态度的评分比例
社会的发展需要的是积极主动性高、团结协作能力强、毅志力坚强的复合型人材，因此必须加大学习态度评分比例的调整力度。学生在运动体验中是否主动地积极参与，与同伴的协作能力及自我克服困难的毅力等方面，是学习态度的外在表现，也是评分的重要依据，培养学生锻炼的习惯，不仅要在体育课中进行体育教育，还应该课内外相结合，校内外配合，共同实施，我所任课班级，就设定了体育“家庭作业”由家长指导监督。这一项也作为学习态度评分之一。
5.体育评价要有连续性
在学生的不同学段，对体育成绩评价要有连续性。在初中阶段，三年的成绩应该反映在同一张成绩表上。为每名同学建立“成长袋”，这样的连续记录，可以对学生的过去和现在做全面分析，提示学生的未来发展目标，更能鼓励和促进学生的发展。教师给一个学生的积极评价，是对学生的莫大鼓励，有时对他的一生将起重大的影响。我在学生体育成绩评定过程中，初步设计体育成绩评价。
总之，学生体育成绩评价模式的构建需要有一个循序渐进的过程，我认为今后学生体育成绩评价方案的设计应尽可能做到符合体育课程标准的新理念，其设计的内容应覆盖新课程标准的“五个领域目标”;应有利于学生的进步与发展;应避免繁琐，力求简单、易于操作。