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我们都知道，许多慢性疾病的发生源于日常生活中长期不健康的生活方式。高脂饮食加重了老年人患心脑血管疾病的风险，所以我们需要低脂的清淡饮食。而与日常生活密切相关的脂类食物就是食用油，因此，选择合适的食用油和适当控制每日的用油量对于身体健康显得尤为重要。那么，老年人该怎样选择食用油呢？
不同人群怎么吃油 您知道吗
【摘 要】
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我们都知道，许多慢性疾病的发生源于日常生活中长期不健康的生活方式。高脂饮食加重了老年人患心脑血管疾病的风险，所以我们需要低脂的清淡饮食。而与日常生活密切相关的脂类食
【机 构】
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中国医科大学附属第一医院临床营养科
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年9期
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