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教师职业倦怠,主要是指个人体力、精力和能力上无法应付外界的要求,而产生的身心耗竭状态.要减少职业倦怠,主要靠教师通过加强学习、进行有效交流、参加体育活动、尝试心理暗示、降低自我期望、体验"过程"快乐和增强自我效能感等几方面来进行自我调适.
中小学教师的职业倦怠及自我调适
【摘 要】
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教师职业倦怠,主要是指个人体力、精力和能力上无法应付外界的要求,而产生的身心耗竭状态.要减少职业倦怠,主要靠教师通过加强学习、进行有效交流、参加体育活动、尝试心理暗
【机 构】
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六盘水师范高等专科学校教育心理教研室
【出 处】
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六盘水师范高等专科学校学报
【发表日期】
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2005年5期
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